天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓患者的日常生活指導

高血壓患者在日常生活中應注意指導病人。

一保持心態,穩定減少較強烈的喜怒哀樂等情緒刺激,吃輕松愉快的心情,大腦皮層興奮抑制的平衡是控制血壓,升高的重要環節。

二減輕體重,輕度高血壓病人減輕體重可使血壓降至正常,中度高血壓伴肥胖的病人可同時減體重和應用降壓藥物治療,體重能改善胰島素敏感性和高胰島素血癥主要措施是控制飲食和增加體育活動,體重減輕的速度以每周一公斤為同時配合限制鈉鹽攝入,降壓效果更為明顯。

三教會患者自我松弛練習。

四教會病人測量血壓的正確,方法測血壓前三十分鐘避免運動吸煙引刺激性飲料如濃茶咖啡等,連續測量兩次取平均值,測量血壓時應注意三固定,固定使用同一血壓計采用同一體位固定同一人測量。

五了解高血壓并發癥,由于某些誘因導致短期內血壓急劇升高,出現頭痛嘔吐視力模糊等癥狀時,應絕對臥床休息將床頭抬高三十度防止一過性腦缺血的發生。

六定期門診復查,若血壓控制不滿意或有心律不齊等不良反應時隨時就診。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 甘泉县| 阳高县| 永和县| 鄂托克旗| 延吉市| 社旗县| 平昌县| 西华县| 孙吴县| 成安县| 彭山县| 丹阳市| 喀喇| 德钦县| 武汉市| 页游| 通许县| 河西区| 鹤峰县| 重庆市| 建昌县| 新泰市| 子长县| 全南县| 千阳县| 辽阳县| 漳平市| 屏东县| 高青县| 区。| 怀仁县| 定陶县| 和硕县| 松溪县| 汶上县| 湾仔区| 赤壁市| 荔浦县| 鹤庆县| 时尚| 二连浩特市|