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• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:02
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 852次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 4138次

• 吃點辣的就拉肚子
  辣椒可以刺激胃腸道，使胃腸道粘膜充血，運動加快，腸道內容物來不及充分吸收，就會被排出來，因此，就會產生拉肚子的癥狀。辣椒在中醫上，清熱解毒，屬大涼，多食去火，辣椒屬于大涼，對腸胃刺激大。暫時暫停吃辣椒，平時可以服用一些腸胃炎消炎藥。平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要保持心情愉快，少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要積極的鍛煉身體，增強體質，注意腹部的保暖，要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 21903次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  吃點東西就拉肚子考慮是胃腸不好導致的，所以要注意。一般考慮是胃腸炎的可能，這種情況可以吃點奧美拉唑腸溶片或者是吃點氟哌酸是有效果的。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質，半流質食物為主。平時要注意少食多餐，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意多喝一些溫開水，注意腹部的保暖。平時要忌煙酒，濃茶，咖啡，碳酸飲料等，注意多休息，要保持心情舒暢。
  語音時長 1:20”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 38028次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  病情分析：這種情況可能為腸易激綜合征。如果患者常年有進食以后出現腹瀉的癥狀，提示患者腸道功能處于易激惹的狀態，進食以后會刺激腸道蠕動，促進排便。這類患者通常有長期飲食習慣不健康或長期情緒緊張焦慮等不良情況。意見建議：建議這類患者需要調節情緒，避免情緒緊張、焦慮，同時需要避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，進食溫和軟爛易消化的食物，保持情緒的平穩，有利于促進腹瀉癥狀的緩解。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-15 1102次

• 吃辣就拉肚子是怎么回事
  吃比較辣的食物，會出現拉肚子的情況，這主要是由于患者有輕微的胃腸炎方面的疾病引起的，另外就是患者的脾胃比較虛弱，所以才會出現吃辣東西，拉肚子患者要注意在飲食方面加以調理，盡量多吃一些柔軟易消化的食物，像粥類、面制品等等，不要吃辛辣刺激的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 4501次

• 吃點辣的就拉肚子是怎么回事
  吃辣導致腹瀉的原因主要包括辣椒素刺激、腸道敏感性、食物衛生問題、消化系統疾病和個人體質差異，應對策略包括飲食調整和合理用藥。1、辣椒素刺激辣椒中的辣椒素是刺激腸道的主要原因，它會加快腸道蠕動，導致內容物通過速度增快，從而引發腹瀉。此外，辣椒
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次

• 吃點東西就拉肚子是怎么回事
  吃點東西就拉肚子考慮是胃腸不好導致的，所以要注意。一般考慮是胃腸炎的可能，這種情況可以吃點奧美拉唑腸溶片或者是吃點氟哌酸是有效果的。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以流質，半流質食物
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 197次