天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

男人吃板栗有什么好處

男人補腎佳品栗子,栗子中的維生素b1、b2含量豐富,維生素b2的含量至少是大米的四倍,每一百克還含有24毫克維生素c,這是粗食糧食所不能比擬的。

人們恐怕很難想到鮮板栗所含的維生素c,比公認含維生素c豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍,栗子所含的礦物質也很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳,雖然達不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通水果高很多,尤其是含鉀突出,富含鉀的蘋果還高四倍。

栗子還有較高的藥用價值,板栗有健脾胃益氣,補腎強心的功能,主治反胃、吐血、便血等癥狀,老少皆宜。栗子富含柔軟的膳食纖維,血糖指數比米飯低,只要加工烹調中沒有加入白糖,糖尿病人也可適當品嘗效果也是非常不錯的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 柳林县| 当雄县| 临沂市| 武胜县| 阜宁县| 腾冲县| 龙泉市| 桦甸市| 江达县| 东光县| 浦城县| 宣恩县| 云浮市| 隆安县| 驻马店市| 原平市| 襄城县| 丰城市| 莲花县| 绥阳县| 芒康县| 宜兴市| 根河市| 彰武县| 全南县| 海林市| 怀仁县| 方山县| 郁南县| 沧州市| 四会市| 互助| 大余县| 定州市| 西林县| 秦皇岛市| 晋宁县| 康保县| 北海市| 页游| 靖边县|