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血脂高到什么程度算異常?

血脂一般包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等指標,一般總膽固醇水平高到>6.20mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇高到>4.1mmol/L、甘油三酯水平高到>2.3mmol/L時,算異常。患者血脂異常,建議及時就醫,并積極配合醫生治療。

總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和,其水平過高會增加動脈粥樣硬化的風險。低密度脂蛋白膽固醇是一種對人體有害的膽固醇,容易在血管壁上沉積,形成斑塊,導致血管狹窄或閉塞。甘油三酯是血液中一種脂肪物質,其水平過高也與心血管疾病的風險增加有關。而高密度脂蛋白膽固醇則是一種對人體有利的膽固醇,有助于將血液中的膽固醇運回肝臟進行代謝和排泄,因此其水平過低也被視為血脂異常的一種表現。

對于血脂異常的患者,日常應注意調整飲食結構,減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加富含膳食纖維的食物比例,比如冬瓜、菠菜、獼猴桃、火龍果等。增加體力活動,促進新陳代謝,消耗體內多余脂肪。戒煙限酒,避免對血脂造成不良影響。定期體檢,及時發現并處理血脂異常。

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