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• 吃完飯困什么原因

  飯后發困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習慣有關系，有的人從小就養成了中餐后，睡午覺的習慣，這種習慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 83607次

• 吃完飯頭疼怎么回事

  飯后頭痛主要有以下幾個方面：由于吃飯后大部分血液回到了胃腸，會使腦部血流減少，腦動脈供血不足，導致局部組織缺血、缺氧，引起頭痛；高血壓病人飯后可以引起血壓增高，導致頭痛、惡心、頭脹等癥狀；如果飯后頭痛還伴有其他不適癥狀，比如口角歪斜、言語不利、飲水嗆咳、肢體麻木無力等，應考慮有沒有血管性疾病，包括腦出血、腦梗死等，需及時到醫院進行就診，檢查頭顱CT，排除血管疾病。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 10214次

• 吃完飯胃就不舒服
  吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好的癥狀，吃一點就會飽，稍微多吃一點就會出現胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部脹痛，而無法睡眠。纖維素類的東西不好消化，平時不要吃太多不容易消化的食物，湯類的話最好是飯前喝，飯后喝會增加胃腸道的負擔，導致消化困難，導致胃痛，胃不舒服，入睡之前兩三個小時最好不要吃東西，否則可能會影響睡眠，飯后胃不舒服。建議少食多餐，不管是晚餐，還是午餐都要少吃，可以多吃一些水果，比如蘋果菠蘿之類等，要盡量避免辛辣刺激性油膩的食物，可以多按摩一下腹部，促進胃腸蠕動，飯后可以適當的活動一下也可以減輕胃部不舒服的癥狀。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9833次

• 吃完飯胃不舒服
  吃飯之后胃不舒服可能是消化不良或者是胃炎不適導致的癥狀，需要在飲食中多注意下，胃炎患者發作期宜少食多餐，以軟食為主，平時飲食應當有規律要吃些容易消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜水果，多吃谷物和豆類、瘦肉、魚類、貝類和蛋類，多吃一些干果，因為干果里面還有大量的鉀和鐵，忌食生冷、干硬和煎炒、油炸的食物，最好是不要喝酒不吸煙，生活一定要有規律，避免過度的疲勞和精神緊張。平時的飲食也要有規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕腸胃的負擔，同時還要注意平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐方法來補充，多吃一些高蛋白食物以及高纖維食物，保證機體各種營養素的充足，以防止貧血和營養不良，比如說瘦肉、肝等內臟，以及綠葉蔬菜番茄、茄子、紅棗等等。
  語音時長 1:32”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-10-14 3918次

• 每次吃完飯胃就不舒服是什么原因
  考慮這種情況是由于腸胃不適所導致的和個人的消化系統是有一定的關系，建議平時的時候應該多加注意好自己的飲食情況，適當的是可以多吃一些助于消化的食物，比如說健胃消食片或者是山楂水都會有一定的緩解情況，平時的時候也一定要多加注意休息。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-05 3204次

• 吃完飯睡覺 起來后胃就不舒服怎么回事
  病情分析：一般吃完飯之后就出現睡覺的情況，多數是胃腸道沒有得到明顯的排空之后會出現的胃部不適的表現，多是消化功能不良導致的。意見建議：一般出現這種情況，最好還是多注意飲食的習慣，吃完飯之后盡可能的適當的活動，一般建議在活動半小時或一個小時以后，然后再適當的休息。
  王強 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-11 4803次

• 胃吃完飯就不舒服 怎么回事
  吃完飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好癥狀，就是吃一點點就會飽，稍微多吃一點點就會出現胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部脹痛而無法睡眠。纖維素類的東西不好消化，平時不要吃太多不容易消化的食物，湯類最好是飯前喝，飯后喝會增加胃腸道的負擔，導致消化困難，導致胃痛、胃不舒服，入睡之前兩三個小時最好不要吃東
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 365次

• 胃吃完飯就不舒服 怎么回事
  胃吃完飯就不舒服，可能與飲食不當、過飽、消化不良、胃炎等多種原因有關。1、飲食不當是導致飯后胃不適的常見原因。食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，或者飲用濃茶、咖啡等，都可能對胃黏膜產生刺激，引發胃部不適。此外，進食速度過快也會導致空氣吞入，使
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次