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• 睡眠不足的危害

  一個人一生當中，有三分之一是在睡眠中度過的，睡眠當中不是單純的休息，而是調節信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個人得到休息調解，煥發的精神，第二天的工作生活質量就更高了，如果睡眠調節得不好，假如說有失眠、早醒、噩夢連連等等，都影響他的睡眠質量。這樣的睡眠應該進行調節，有藥物的調節、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業醫師指導進行。根據病人的不同的表現情況進行調節，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問題是一個很重要，很復雜的生理過程，它往往需要很復雜的一個治療調節，這個過程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 41188次

• 偏頭痛的癥狀

  偏頭痛的癥狀多種多樣，偏頭痛的發作形式主要有兩種，一是有癥狀的偏頭痛，還有一個是無癥狀的偏頭痛，有癥狀性的偏頭痛指的是病人在頭痛發作之前會出現一些先兆的癥狀，最常見的癥狀比如說視覺癥狀，病人可能會出現這種偏盲、視物閃光、有黑點、視物變形等情況，還有一種就是軀體的癥狀，軀體感覺癥狀就是出現一種感覺異常或者臉部發麻的癥狀，隨著這種先兆癥狀的出現，隨后病人出現這種頭痛的發作，還有一種就是無先兆癥狀的偏頭痛，就是病人發作的時候沒有先兆癥狀，直接就出現頭痛，一般發作形式都是先從一個部位開始，隨后向多個部位擴散，比如說有的病人先出現這種耳顳部的疼痛，還有這種額部的疼痛，隨后向頂部、枕部甚至這種全頭部擴散，它這種發作的頻率不等，有的病人是幾個月，有的病人半年，但有的嚴重的病人每天發作好幾次的情況都有。

  

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  馮增偉 主治醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-09-27 3614次

• 睡眠不足會偏頭痛嗎
  睡眠不足是可以出現偏頭痛，這在臨床上非常常見。熬夜是偏頭痛的重要誘發因素，所以偏頭痛的患者平時盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠。因為如果睡眠不足，可以誘發血管收縮舒張功能的紊亂，從而導致偏頭痛的出現。偏頭痛患者是非常的多的，很多患者有家族史，提示遺傳因素在偏頭痛的發病當中發揮重要作用。建議偏頭痛的患者平時飲食上也要多加注意，比如不要喝酒，少吃腌制品，少吃巧克力，盡量不要服用有擴張血管作用的藥物，偏頭痛發作時要安靜休息。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-12 3677次

• 睡眠不足偏頭痛怎么辦
  出現長期睡眠不足的情況，可以口服谷維素來進行安眠，出現偏頭痛，如果疼痛比較嚴重，可以口服布洛芬進行緩解，如果失眠有所改善，偏頭痛也會減輕的，在日常的生活里要有適當的體育鍛煉，是可以促進睡眠的，睡前可以喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。在睡前避免喝濃茶和濃咖啡，在日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，忌煙忌酒，避免情緒壓力過大，避免高度緊張，避免過度勞累，要保證有充足的睡眠和休息，這樣也是可以改善偏頭痛的。
  語音時長 1:17”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 3388次

• 睡眠不足會偏頭痛嗎
  病情分析：睡眠不足是會導致偏頭痛的。睡眠不足是造成偏頭痛常見的誘因，可見于各個年齡段的人群，患者的偏頭痛癥狀多于白天出現，而女性患者所占比例較大。意見建議：睡眠不好造成偏頭痛的患者，應當采取飲食和藥物的方法改善睡眠，比如在睡前喝一些蜂蜜，牛奶，花茶等飲品，這樣能夠促進睡眠。此外，還可服用佐匹克隆，右佐匹克隆，艾司唑侖等藥物改善睡眠。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-07-24 1501次

• 睡眠不足偏頭痛怎么辦
  病情分析：長期的睡眠不足，就會導致偏頭痛的出現。如果偏頭痛比較嚴重，建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊進行緩解治療。意見建議：但最重要的是在日常生活里一定要多鍛煉身體，養成每天晚睡前泡熱水腳的習慣，并且在臨睡一小時前喝杯溫牛奶，可以有效的促進睡眠。睡眠充足以后偏頭痛就自然而然緩解好轉。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-17 2003次

• 睡眠不足會偏頭痛嗎
  睡眠不足確實可能導致偏頭痛。睡眠不足會影響大腦的正常功能，導致神經遞質失衡，從而引發頭痛。睡眠不足時，身體的疲勞累積和應激反應會增加，這些因素都可能觸發偏頭痛。缺乏睡眠還會影響激素水平，特別是與疼痛感知相關的荷爾蒙，進一步加劇頭痛的可能性。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-25 0次

• 睡眠不足臉色發黃
  睡眠不足臉色發黃可能是經常熬夜、營養不良、內分泌失調、貧血、肝炎等原因導致的，可以在醫生的指導下通過生活調理、口服藥物等方法改善，如有不適癥狀，建議及時就醫治療。1、經常熬夜：經常熬夜容易導致身體疲勞，會影響身體機能的正常運轉，從而導致色素
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-26 0次