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一運動跟腱就疼可能是身體過度勞累、跟腱拉傷、跟腱炎等原因引起，需要通過注意休息、藥物等方式改善。

1、身體過度勞累：

長期劇烈運動或從事重體力勞動會導致身體過度勞累，在走路時會壓迫局部皮膚，引起疼痛感。此時應減少運動量，適當休息，也可以做局部按摩，促進血液循環，減輕疼痛感。

2、跟腱拉傷：

在運動的時候如果方式不當，會導致跟腱部位拉傷，引起腫痛、活動受限等癥狀。可以在醫生的指導下服用活血止痛膠囊、布洛芬片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、跟腱炎：

如果本身患有跟腱炎，會導致跟腱損傷，運動時會導致局部損傷更加嚴重，引起劇烈疼痛。需要遵從醫囑服用舒筋活血膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

除了以上原因外，還有可能是骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等原因造成，需要及時去正規的醫院就診，明確病因后積極配合醫生治療，對病情恢復有幫助。

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