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腳后跟和后跟筋痛通常是因為跟腱損傷、跟腱炎、足底筋膜炎等原因導致，一般需要根據具體原因做針對性的治療。

1、跟腱損傷：

主要是因為局部受到了擊打等因素引起，會引發局部疼痛以及活動受限等癥狀，所以會引起腳后跟和后跟筋有疼痛感，可以通過跟腱修復手術進行治療。

2、跟腱炎：

通常是因為慢性勞損引起，會引發活動困難以及活動疼痛等癥狀，并且也會受到局部炎癥的刺激，導致患者出現腳后跟和后跟筋不適，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

3、足底筋膜炎：

通常是因為患者長期劇烈運動等因素引起，會引發足底疼痛以及局部灼熱等癥狀，并且局部炎癥也會成分散性分布，從而刺激到腳后跟部位，影響到局部神經，感覺到疼痛。患者可以遵醫囑服用艾瑞昔布片、鹽酸乙哌立松片、美洛昔康片等藥物治療。

除以上幾種原因，還有可能是因為坐骨神經痛、韌帶炎等原因導致。無論是哪種因素引起，短時間內都不要激烈運動。

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