寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能是環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不良、受到驚嚇等原因，需要根據(jù)發(fā)病原因及時(shí)治療。
1、環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境比較冷或比較熱，外界的噪聲比較大，容易影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，一定要給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，要保持室內(nèi)溫度適宜，還要保持安靜。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：在日常生活中，如果寶寶經(jīng)常挑食偏食，容易導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏，比如缺鈣，缺鈣容易影響腦部神經(jīng)元的新陳代謝，大腦皮層可能會(huì)處于興奮狀態(tài)，容易使寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、兒童維D鈣咀嚼片、碳酸D3鈣咀嚼片等藥物治療。
3、受到驚嚇：由于寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完全，對(duì)外界的事物比較好奇，如果外界的刺激比較大，可能會(huì)影響寶寶的神經(jīng)功能，寶寶在睡覺(jué)的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)哭鬧、心率呼吸增快等癥狀，家長(zhǎng)需要做好心理安撫工作，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，能一定程度的改善寶寶的癥狀。
除了上述原因以外，也不排除是消化不良、鼻炎等原因，無(wú)論是哪種原因?qū)е碌模夹枰e極的進(jìn)行調(diào)理，以免癥狀加重。
