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• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫生的指導下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經出現了便秘，可以在醫生的指導下選擇促排便的中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產后血虛導致的虛性便秘，對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進大便排出，并調理腸道環境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現便秘，此時可以在醫生指導下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當的吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預防便秘現象。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-12-28 4123次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 8179次

• 解完大便還有排便感
  解完大便還有排便感主要考慮是直腸黏膜內脫垂，因為松弛的直腸黏膜占據腸腔刺激直腸壁患者，主要癥狀就表現為排便不盡感，蹲便時間越長就越明顯，排便次數增多，大多數情況是排不出大便。但排便不盡感的情況也不能除外壁前囊性占位和腸腔內占位病變，有時也是表現經常有排便感這種情況。出現了這種情況，首選需要做一個肛門指檢排除占位，再做一個排糞造影，看一下黏膜象。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，少食多餐細嚼慢咽，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意要適量，多喝一些溫開水，養成每天定時大便的習慣。
  語音時長 1:23”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 18626次

• 解完大便還有排便感
  解完大便還有排便感，在醫學上叫做里急后重感。里急厚重感，就是肛門周圍老有東西刺激直腸，導致想去解大便，但是還解不出來任何東西，只有感覺，老是產生肛門周圍的最脹不舒服，這種情況就要考慮肛周以及盆腔內有沒有膿腫或者是腫瘤刺激，包括炎癥的刺激，都會迎來解完大便還有排便感。另外最好是做一個腸鏡來看一下，肛門以及直腸有沒有其他的一些病變，比如結核、腫瘤、潰瘍、息肉、炎癥等等，都會導致里急后重感的發生，建議及時去醫院檢查一下，應該根據病因進行有針對性的治療，平時也要注意飲食方面的調養。
  語音時長 1:22”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 17817次

• 吃什么有助于排便
  病情分析：常見的促進排便的水果類有，香蕉，蘋果，雪梨，火龍果等。蔬菜類有：芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。經常喝溫開水，適度的運動，適當的吃一些粗糧，油脂豐富的食物例如花生，瓜子仁等，粗纖維食物也有助于排便。意見建議：建議養成良好的的飲食習慣，合理飲食，葷素搭配。適當運動，不要久坐。多喝溫開水。早上起來可以先喝一杯蜂蜜水促進排宿便。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-01 3404次

• 便秘吃什么菜有助排便
  經常便秘的話，可以吃一些菠菜，白菜胡蘿卜這類蔬菜富含纖維素，可以促進胃動力，也可以吃一些花生，花生有潤腸通便的作用，建議保持體育鍛煉可以增強胃動力，藥物的話可以采用，健胃消食片或者麻仁丸以及嗎丁啉來進行治療。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-28 5602次

• 便秘吃什么菜有助排便
  便秘的患者可以吃芹菜、菠菜、韭菜、生菜、西蘭花、胡蘿卜等蔬菜有助于排便，這幾種蔬菜中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后有利于促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有幫助。雖然這幾種蔬菜可以緩解便秘，但并不能夠治療疾病，如果患者的病情比較嚴重，還需要遵醫囑
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么有助于排便？
  一般吃潤腸通便的中成藥、益生菌類西藥、水分以及膳食纖維含量豐富的食物等有助于排便。無論應用哪種藥物，均應遵醫囑，吃食物時需要掌握好合適的攝入量，不可以暴飲暴食。潤腸通便的中成藥一般可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液，該藥物的成分為火麻仁、郁李
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次