患者如果有白頭發(fā)，有可能是氣血虛弱、氣血不足等因素導(dǎo)致的，建議患者可以按摩角孫穴、曲鬢穴、涌泉穴、風池穴、風府穴改善，同時，患者也可以通過改善生活方式或者飲食改善白頭發(fā)。
按摩哪個部位可以改善白頭發(fā)
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-246577次
一，有白頭發(fā)有可能是平時作息不規(guī)律、工作壓力大導(dǎo)致氣血虛弱、氣血不足出現(xiàn)白頭發(fā)，建議患者平時要減少工作壓力，放松心情，日常生活中還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，平時不要熬夜，能輔助改善白頭發(fā)。
二，有白頭發(fā)的患者也可能是營養(yǎng)不良、身體缺乏維生素、蛋白質(zhì)、銅、鐵等微量元素導(dǎo)致的，所以患者在平時可以多吃一些菠菜、胡蘿卜、卷心菜、黑木耳、黑棗、黑芝麻等含有多種維生素的食物進行調(diào)理。
建議有白頭發(fā)的患者還要去醫(yī)院進行檢查，查看一下是什么原因引起的白頭發(fā)，早發(fā)現(xiàn)，早治療，這樣有利于身體的健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:13
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-30 4522次
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益腎烏發(fā)口服液可以治療白頭發(fā)嗎益腎烏發(fā)口服液是純中藥制劑，其成分含有何首烏(黑豆酒炙)，當歸，補骨脂，枸杞子，沙苑子，茯苓，牛膝。具有補肝腎，烏須發(fā)的功效。常用于肝腎兩虛引起的須發(fā)脫落、早白。益腎烏發(fā)口服液是一款OTC非處方藥品，療效確切，使用安全，副作用非常小，按療程服用效果更好。過早的生出白發(fā)，肝腎兩虛的患者，可以自行去藥店咨詢藥師購買使用。
00:58
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-14 45083次
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孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-25 38842次
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白頭發(fā)怎么辦首先造成白頭發(fā)的原因比較多，如果是遺傳因素所導(dǎo)致的治療效果并不好，特別是在年輕時就出現(xiàn)白頭發(fā)，往往要通過染發(fā)來改善白頭發(fā)的情況，起到美容的效果。另外，如果是由于精神壓力過大、精神緊張所導(dǎo)致的白頭發(fā)情況，可以適當?shù)恼{(diào)整情緒，另外多吃一些黑芝麻，黑豆，木耳，枸杞等食物調(diào)理。對于一些由于腎虛或者是肝氣不足所導(dǎo)致的白頭發(fā)，可通過中藥對癥治療，也能夠起到一定的治療效果。語音時長 01:15”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-26 1979次
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黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020-06-30 1202次
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白頭發(fā)怎么辦病情分析：頭發(fā)白可能與遺傳、年齡、生活方式和健康狀況等多種因素有關(guān)。可能導(dǎo)致頭發(fā)白的原因有遺傳因素、年齡、營養(yǎng)不良、精神壓力、環(huán)境因素。意見建議：對于因頭發(fā)白而感到擔憂的人，可以考慮采取以下措施： 保持良好的生活習(xí)慣：合理飲食，適量運動，保持良好的作息習(xí)慣，有助于減緩頭發(fā)變白的速度。 營養(yǎng)均衡：食用富含維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)素的食物，如肝臟、動物肉類、蔬菜、水果等，有助于維持頭發(fā)的顏色和健康。 減輕壓力：學(xué)會應(yīng)對壓力，保持身心放松，可能有助于減緩頭發(fā)變白的速度。
梁偉楠
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馬小麗
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王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2022-05-25 1702次
