維C和維E就是維生素C和維生素E，不能經(jīng)常補(bǔ)充。
維生素C是水溶性的維生素，屬于抗壞血酸的一種，如長期大量服用會導(dǎo)致出血不易凝及或血小板功能紊亂、功能失調(diào)等；因其屬于酸性藥物，服用過多會導(dǎo)致胃酸分泌過多而刺激胃黏膜導(dǎo)致惡心反胃、腹脹、燒心等；導(dǎo)致腎臟副作用增多、腎臟負(fù)荷過重、腎小球?yàn)V過率、腎小管重吸收負(fù)擔(dān)加重；如果本身就有尿路結(jié)石或者正在接受血液透析治療的患者，應(yīng)該避免過量攝入維生素C。過量攝入維生素C還可以引起腹瀉、惡心、嘔吐、胃痙攣等消化道癥狀。維生素E的常用劑型為片劑、膠囊劑等，可用于棘紅細(xì)胞增多癥、吸收不良綜合征的治療。如果長期用藥，攝入過多可導(dǎo)致激素代謝紊亂，引起乳房增大、腫痛、皮膚皸裂等癥狀；可刺激胃腸道黏膜，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀；會導(dǎo)致體內(nèi)存在大量地維生素E，維生素E能導(dǎo)致血小板聚集，從而引起血栓性靜脈炎，多發(fā)于肥胖者、高血壓患者；當(dāng)服用維生素E時間過長會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，一般不需要特殊治療，停止藥物后癥狀會逐漸消失。
