天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

2型糖尿病的飲食一般有合理控制總熱量、營養(yǎng)物質(zhì)分配、注意進餐順序、低鹽、低糖飲食等。

1、合理控制總熱量:

根據(jù)患者的年齡、體重指數(shù)、勞動強度等確定每日總能量值。

2、營養(yǎng)物質(zhì)分配:

根據(jù)碳水化合物50%-60%、蛋白質(zhì)15%-20%、脂肪25%-30%的比例分配總能量。建議選擇低血糖生成指數(shù)和低血糖負荷食物,這有利于維持穩(wěn)定的血糖波動。

3、注意進餐順序:

建議2型糖尿病患者先吃葉菜或莖類蔬菜和瘦肉,然后吃主食。

4、低鹽、低糖飲食:

糖尿病患者的每日食鹽攝入量不應(yīng)超過6克,還要注意少吃高糖或高血糖指數(shù)的食物,增加富含膳食纖維的食物,如魔芋和松茸。

建議患者在日常生活中,如有不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 榆中县| 昭苏县| 清丰县| 富民县| 鄂伦春自治旗| 佛学| 资源县| 北海市| 庆安县| 达拉特旗| 咸宁市| 青海省| 浠水县| 康定县| 黄大仙区| 当雄县| 永和县| 牟定县| 库尔勒市| 莱西市| 潞城市| 平原县| 海安县| 西贡区| 石阡县| 高碑店市| 清远市| 巫山县| 平泉县| 神池县| 淳安县| 陵川县| 大石桥市| 迭部县| 霍城县| 乐东| 同心县| 武夷山市| 黑河市| 库尔勒市| 通城县|