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為你推薦

• 男性備孕期間吃什么提高精子質量

  男性備孕期間想要提高精子質量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時需要適當運動鍛煉，良好的生活習慣，有助于提高精子質量，除此之外還可以通過藥物、營養劑等方式進行調理。男性備孕最主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，來孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，期間可以吃一些補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥調理精子質量。還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2801次

• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 39035次

• 提高卵子質量吃什么藥
  吃藥一般對提高卵子質量是沒有什么用的，目前也沒有什么針對卵子質量的有效藥，卵子一般都是靠養，平時可以吃一些對卵子有益的食物，注意養成健康的生活方式；提高卵子質量，有賴于我們平時的一些營養，可以多吃一些高蛋白、高維生素的蔬菜水果以及一些其他的食物，在日常生活當中可以吃一些五谷雜糧，尤其是黑豆，它能夠提高卵巢的功能，進而提高卵子的質量；另外，要適量的運動，每日固定的適量的運動也是可以調理身體的內分泌，提高身體的抵抗力，可以提高卵巢的功能，進而提高卵子的質量的。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-16 10593次

• 如何提高卵子質量
  要想提高卵子質量，一般平時一定要注意作息規律，如果經常熬夜的人會出現內分泌失調，會出現卵子質量發育不好這樣的情況。所以要想提高卵子質量，一定注意不能熬夜。一定要保護好卵巢，調整卵巢功能，如果卵巢功能有異常情況，一定根據情況來對癥調理。飲食上一定多吃有營養的蔬菜水果，多吃有營養的食物，營養均衡，身體各項正常，一般絕大多數會有正常的卵子。卵子成熟時一般是卵泡長到18mm，卵泡比較圓，內部透聲回聲比較好，這種情況一般是優勢卵泡，是成熟卵泡，成熟卵泡能夠排出來與精子結合會形成受精卵。這樣的胚胎是比較好，所以要想提高卵子質量，一定要保護好卵巢功能。如果有內分泌失調的患者一定根據情況對癥調理，只有體內激素水平正常，身體各項功能正常，才會有正常的排卵。
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  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-10-06 9448次

• 吃什么提高卵子的質量
  病情分析：提高卵子的質量，女性首先要從飲食上進行調整，多吃一些優質蛋白食物，包括魚肉，豆制品以及瘦肉等。同時還要戒煙戒酒，避免接觸有毒有害的物質。意見建議：通過卵泡監測，發現卵泡成熟度不夠時，可以選擇使用藥物促排卵治療。但是一定要在專業的不孕醫生指導下用藥，因為促排卵的藥物都屬于激素類藥物，使用不當會引起副作用。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-20 2402次

• 高齡女人備孕吃什么
  病情分析：高齡女性如果想要備孕，那通常都建議要提前服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形，而且在備孕期間，要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白類的食物，盡量避免吃各種垃圾食品。意見建議：同時建議高齡女性在備孕前要做常規的孕前檢查，比如要檢查子宮附件的彩超，還要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1503次

• 備孕必備！輔酶Q10提高卵子質量！
  門診里，我常常遇到一些準媽媽們，她們滿臉焦慮，擔心自己的卵子質量不夠好，影響到未來寶寶的健康。這不，前兩天，一位女士就帶著這樣的擔憂走進了我的診室。她告訴我，自己正在備孕，但多次嘗試都未能成功，擔心是卵子質量的問題。我仔細詢問了她的生活習慣和身體狀況，然后給她推薦了輔酶Q10。下面，我就對于輔酶Q1
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-21 0次

• 備孕必備！輔酶Q10提高卵子質量！
  最近，我的好友在備孕過程中遇到了一些困擾。她平素身體健康，但幾次嘗試受孕都未能如愿。在醫生的建議下，她進行了一系列檢查，結果顯示卵子質量稍遜，這可能是導致受孕困難的原因之一。面對這樣的結果，她希望能找到提高卵子質量的有效方法。而近年來，輔酶Q10作為一種備受關注的營養素，被越來越多地提及在提高卵子質
  2024-04-07 0次