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急性腸胃炎是指急性胃腸炎。急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。要緩解這些癥狀，可以從以下幾個方面入手：

1、合理飲食：

患者應保持飲食清淡，選擇易消化的食物，如稀飯、面條等，以減輕腸胃負擔。同時，要注意少量多餐，避免暴飲暴食。

2、充分休息：

保證充足的睡眠，避免劇烈運動和過度勞累，這有助于胃腸道修復受損細胞，加快恢復。

3、適量補水：

急性腸胃炎可能導致脫水，因此要喝溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，以補充水分和電解質。

4、藥物治療：

可以遵醫囑服用止吐止瀉藥物如蒙脫石散等，可緩解惡心、嘔吐和腹瀉癥狀。若為細菌感染，可考慮使用頭孢呋辛酯等消炎藥物。胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片，可形成保護膜，避免胃黏膜持續受損。

5、注意個人衛生：

保持手部衛生，飯前便后要洗手。確保食物新鮮、清潔，避免食用過期、變質食物。餐具也要保持清潔和消毒。

綜上所述，急性胃腸炎的癥狀可以通過合理飲食、充分休息、適量補水、藥物治療以及注意個人衛生等多方面措施來有效緩解。在病情嚴重或持續不緩解的情況下，應及時就醫，以免延誤治療。

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