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• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現

  脾虛濕氣重的癥狀表現主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發之時，經常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現大腹便便、浮腫等虛胖的表現，同時可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進行健脾化濕，對癥進行治療，可以通過服用中藥或者增加運動，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實、赤小豆、茯苓等。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-21 4723次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 179015次

• 脾胃虛濕氣重怎么調理
  脾虛濕重是現代人常見的一個通病，通常是由于工作壓力大，生活飲食不規律所導致，所以要改善這種情況。1，首先要從生活習慣，飲食習慣進行調理，在飲食上多吃一些清淡營養的食物，少吃辛辣，刺激，油膩的食物以及煎炸，燒烤類的食物，做到定時定量飲食。2，要注意保證充足的睡眠，早睡早起，不熬夜。3，進行適量的體育鍛煉。4，可以運用中醫艾灸，拔罐的方法刺激相應的脾俞穴，足三里穴，中脘穴等等進行脾胃的調理。5，可以吃一些健脾胃的中成藥物，比如健脾丸，歸脾丸，參苓白術散等等。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-07 16455次

• 脾胃虛濕氣重吃什么好
  現代的人由于工作壓力大生活飲食不規律，很容易產生一些脾胃虛、濕氣重的情況。這類患者建議平時的飲食中多吃一些山藥、芡實、薏米，可以起到健脾祛濕的作用。如果患者濕氣比較重，可以吃一些健脾祛濕的中成藥，比如參苓白術散、平胃散、附子理中丸、保和丸等等，但是這類祛濕的藥物當中，有的是健脾祛濕的，有的是清熱化濕，所以需要進行中醫辨證論治之后才能夠對癥吃，不可以自行服藥。另外，除了在飲食上進行調理，還可以通過按摩陰陵泉來改善癥狀，陰陵泉穴可以起到健脾祛濕、消腫利尿的功效。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 11580次

• 脾胃虛濕氣重怎么調理
  首先要從飲食結構上調理。盡量少進食一些辛辣肥甘厚膩之品。平時注意多食用一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果。保持大便的通暢。多進食紅豆薏米山藥，山藥具有健脾益肺，固腎益精功效。紅豆薏米是排毒祛濕圣品，紅豆內含有的植物苷酸具有利水消腫解毒，清熱祛濕的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-14 4701次

• 脾胃虛濕氣重吃什么好
  脾胃虛濕氣重，喝蓮子山藥，薏米紅豆粥。山藥具有健脾利濕的作用。薏米具有除濕的效果，紅豆補心養胃。山藥紅豆薏米粥，不但口感美味，還有很好的祛濕的作用。紅豆和薏米都是排毒的圣品。常吃薏米紅豆山藥，具有潤腸通便，健美減肥的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-14 4002次

• 脾胃虛濕氣重有什么癥狀
  脾胃虛濕氣重一般會出現消化不良、燒心、反酸等癥狀。脾胃虛濕氣重可能與長期居住在潮濕陰暗的環境有關，也有可能與不良的生活習慣，經常暴飲暴食，食用辛辣刺激性的食物有關，臨床表現為消化不良、噯氣打嗝、燒心反酸或者四肢無力、易疲勞的癥狀，部分患者會出現精神不振、肥胖、皮膚油膩的現象，如果不及時治療，病情會逐
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 623次

• 肝火旺脾胃虛濕氣重的癥狀
  肝火旺、脾胃虛、濕氣重是三種不同的中醫病癥，它們的癥狀分別有頭痛、目赤、口干、食欲不振、腹脹、腹瀉、胸悶等。1、肝火旺的癥狀：肝火旺是指由于肝臟功能異常而引起的火熱癥狀，主要癥狀包括頭痛、目赤、口干、口苦、失眠、易怒、便秘等。此外，還可能伴
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-15 0次