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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35687次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

  01:06
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 83222次

• 飲食調節神經衰弱的方法
  胡桃，即核桃，是補腎抗衰食品，經常食用對人的大腦神經也很有益，胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。神經衰弱的人可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。大棗，在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神，中醫常用大棗治療神經衰弱的病癥，因為食用大棗可以養心脾、安神志，緩解神經衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧的癥狀。還有枸杞，枸杞是一味藥食兼用之品，中醫認為枸杞有能補益髓諸不足，安神的作用，經常食用枸杞對于神經衰弱引起的頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等癥狀均有良好的治療效果。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-14 1810次

• 神經衰弱的自我調節
  對于神經衰弱的患者來說，可以進行自我心理安撫法。如果確診自己就是神經衰弱的話，但是癥狀僅僅是睡眠有些問題，或者是一些其他的癥狀比較輕微，是不需要進行住院治療的，完全可以通過自我調理來進行痊愈。首先就是要自我心理的一種治療，可以這么說，所有的心理類以及精神類的這些疾病，與自己的心理活動有很大的關系。如果自己陷入沒治了、要完了，這些精神狀態之下，可以說任何的藥物都治不好，所以說自我心理的治療是非常重要的，可以說是起到了一個關鍵的作用。一定要自己告訴自己，要么就讓自己廢了吧，不甘心自己成為廢人一個，就要努力的學著自我調整，這樣做好自我心理的調整以后，再加上一些其它的治療，調理神經衰弱很快就可以治好。然后就是調整自己的生活狀態與習慣，大多數患有神經衰弱的人群中，他們的生活狀態和生活習慣都是非常不好的，可以說達到了一種糟糕的地步，這樣的生活狀態與習慣只會讓神經衰弱更加的嚴重，所以說一定要學會自我調整生活狀態與習慣，遠離那些帶給自己負面情緒的人和事，少一些對自己精神的刺激，把自己的生活打理的簡單一些，生活簡單了，擁有幸福度的幾率就會大很多，神經衰弱的癥狀自然就會減輕了。
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  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-28 8779次

• 怎樣調節神經衰弱
  病情分析：可通過服用藥物和心理疏導來調節神經衰弱。藥物可以服用營養神經藥物，比如谷維素、維生素B族、甲鈷胺、安神補腦液等，失眠者也可配合服用艾司唑侖，阿普唑侖等。心理疏導主要通過正確認識疾病的方法，幫助患者樹立信心。意見建議：神經衰弱患者應當在醫生指導下進行治療和調節，藥物的使用一定要遵醫囑。平時可多參加戶外活動，避免長期抑郁寡歡。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-26 702次

• 如何調節神經衰弱
  病情分析：可通過藥物和心理輔導來調節神經衰弱。可在醫生指導下使用甲鈷胺、谷維素、維生素B1等藥物治療，若失眠嚴重者還應當配合使用阿普唑侖、艾司唑侖等抗失眠藥物。心理輔導方面需在專業心理醫生的指導下看清疾病的本質，減少對恐懼心態。意見建議：建議患者及時就醫，在治療的同時還應當調整心態，可多到戶外活動，多聽聽音樂，這樣可以放松心態，減輕壓力。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-24 501次

• 神經衰弱的保健方法
  一，自我按摩法有疼痛者可擦顏面，按摩太陽穴，有頭暈者可用民古手法，有失眠者用于臨睡前擦涌泉穴。二，散步和旅行，根據實驗研究，神經衰弱患者做較長距離到3公里的散步，有助于調整大腦皮層的興奮和抑制過程使精神癥狀，心情舒暢，頭痛減輕。三，冷水浴冷水的刺激有助于強壯神經系統增強體質，因此神經衰弱患者可選擇在
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 127次

• 神經衰弱的調理方法有哪些？
  你是否經常感到疲憊不堪，情緒波動大，睡眠質量差，甚至偶爾出現頭痛、記憶力減退等癥狀？這些，都可能是神經衰弱在作祟。那么，面對神經衰弱，我們該如何進行調理呢？1、心理調適：神經衰弱往往與情緒波動、壓力過大密切相關。因此，學會管理情緒是調理的第一步。2、規律作息：保持規律的作息時間對于神經衰弱的調理至關
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-26 0次