規(guī)范按摩腳墊一般沒有什么壞處，但是個(gè)人體質(zhì)比較差或按摩不規(guī)范，有可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、局部腫脹、皮下出血等壞處，在按摩腳墊時(shí)應(yīng)掌握好合適的力度以及合適的時(shí)間。
1、局部疼痛：
按摩腳墊一般是對局部的軟組織進(jìn)行力刺激，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果個(gè)人比較虛弱，并且在按摩時(shí)使用的力度比較大，則會(huì)在外力的作用下刺激痛覺神經(jīng)，所以會(huì)出現(xiàn)局部疼痛感。
2、局部腫脹：
若按摩腳墊時(shí)按摩的時(shí)間過長或力度使用過大，則會(huì)對局部的組織和血管產(chǎn)生較大的壓迫，隨之可引起明顯的充血和腫脹。
3、皮下出血：
若個(gè)人皮膚角質(zhì)層比較薄，用力過度時(shí)也會(huì)使皮下的毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂，隨之可引起皮下出血。
除以上壞處外，還包括骨折等，雖然適當(dāng)?shù)陌茨_墊對身體有好處，但是若自身患有腳部疾病后，也應(yīng)立即配合醫(yī)生治療。
