獼猴桃的功效與作用有潤(rùn)腸通便，可以緩解便秘，還可以止渴利尿，改善口干舌燥、小便不利的癥狀。
獼猴桃是獼猴桃科、獼猴桃屬大植物，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈉、鎂、磷、錳、鈣、鐵、銅、鋅、不溶性膳食纖維、硒、維生素、鉀、維生素B2、維生素B1、煙酸、維生素C、維生素E等，其中含有的不溶性膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有潤(rùn)腸通便的效果，可以在一定程度上緩解患者便秘的癥狀；另外，多吃獼猴桃能夠促進(jìn)唾液分泌，可以起到止渴利尿的效果，改善患者出現(xiàn)的口干舌燥、小便不利的癥狀。但是對(duì)于胃酸分泌過多的患者不適宜吃獼猴桃，在吃獼猴桃的時(shí)候也不宜吃黃瓜、動(dòng)物內(nèi)臟等。
另外，建議患者除了吃獼猴桃外，還可以多吃一些蘋果、香蕉、橘子、草莓、車?yán)遄印幟省㈣肿拥人灰獑我伙嬍常獱I(yíng)養(yǎng)葷素搭配，平時(shí)還要少吃辛辣、刺激性、油膩的食物，如辣椒、芥末、蔥、姜、蒜、肥肉等；平時(shí)還要多鍛煉身體，如跑步、跳繩等，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。
