肚子里面不舒服指的是腹部不適，腹部不適可能是飲食不當、受涼、消化不良、腸炎、腸梗阻等原因引起的，建議就醫做進一步檢查。
1、飲食不當：
如果經常冷熱交替飲食，如雪糕、冰淇淋、麻辣火鍋等，容易刺激胃腸道，并且引起痙攣，從而出現腹痛、腹瀉等癥狀。建議日常調整飲食結構，以雞蛋、雞肉、青菜等清淡的食物為主。
2、受涼：
如果睡覺時不注重腹部保暖，冷空氣刺激腹部，容易引起胃腸痙攣，從而出現腹部不適的癥狀，可以將熱水放入熱水袋，然后熱敷腹部，有利于減輕不適癥狀。
3、消化不良：
如果經常暴飲暴食，容易增加胃部負擔，從而引起消化不良，出現腹脹、噯氣等癥狀，可以遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，建議在飯后服用。
4、腸炎：
如果經常不潔飲食，容易使細菌進入機體，從而引起腸炎，患者會出現腹痛、腹瀉等癥狀，可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物治療，建議用溫水送服。
5、腸梗阻：
本病指的是腸道內容物不能正常通過，患者會出現腹痛、便秘、腹脹等癥狀，確診病情后，可以在專業醫生操作下通過腸粘連松解術、腸切除腸吻合術等方式治療，手術后建議以小米粥、雞蛋羹、軟面條等清淡易消化的食物為主。
建議積極配合醫生治療，并且定期去醫院復查，方便醫生了解病情恢復情況。
