天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

怎么揉肚子促進排便

如果想要揉肚子促進排便,可以在肚臍周圍按著順時針的方向進行按摩,能夠增加腸胃的蠕動,幫助消化和吸收,就是以手指尖輕微的用力,從下至上緩慢均勻的按揉腹部,反復多次。也可以將手搓熱后以一掌覆于臍上,稍微的用力,以臍為中心做環狀的按摩,或者是先以順時針方向按摩,然后邊揉邊向外圍擴展,直至上達劍突、下抵恥骨為止,然后再按逆時針的方向由遠到近揉回臍部,如此反復就是可以了。

另外,如果有便秘的癥狀,也可以服用一些藥物,比如蘆薈膠囊,來達到通腸潤便的效果,也可以吃一些香蕉或者是火龍果以及酸奶等都是可以的。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 四川省| 广元市| 沭阳县| 宾川县| 安平县| 辽宁省| 寻乌县| 田林县| 常山县| 溧阳市| 兰州市| 昌邑市| 沙雅县| 从化市| 垫江县| 眉山市| 华宁县| 宜宾市| 偃师市| 新密市| 堆龙德庆县| 繁昌县| 开封县| 鄂托克前旗| 宿松县| 景宁| 伽师县| 中西区| 富阳市| 伊宁县| 镇巴县| 琼海市| 南宁市| 柳江县| 兴和县| 应用必备| 正蓝旗| 株洲县| 鄱阳县| 东海县| 霸州市|