高血脂能降，大多數(shù)高血脂可以通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)治療控制在正常范圍內(nèi)。首先，保持良好的生活習(xí)慣，如鍛煉、控制體重和少吃辛辣、油膩的食物。另外應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
患者盡量少吃高糖、高鹽的食物，也不吃油膩的食物，做菜的時(shí)候少放油，盡量以蒸、煮、涼拌為主。多吃新鮮蔬菜和水果，改掉抽煙、喝酒的習(xí)慣。
高血脂能降嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-03-31713次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃的太多了，吃的過(guò)度油膩，再加上開(kāi)車(chē)、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-23 13102次
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高血脂吃什么能降血脂高血脂是非常常見(jiàn)的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚(yú)大肉吃得太多了，吃得過(guò)度油膩了，再加上現(xiàn)在的人開(kāi)車(chē)、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)引起心腦血管會(huì)出問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習(xí)慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因?yàn)槭卟恕⑺?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚(yú)、大肉這些東西，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫窈⑦@樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:27
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-21 10529次
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走路能降高血脂嗎走路也是可以在一定程度上降低體內(nèi)的血脂水平的，因?yàn)樽呗芬彩菍儆谶\(yùn)動(dòng)方式之一，而出現(xiàn)了高血脂這類(lèi)疾病之后調(diào)脂治療方式之一，便是適量的運(yùn)動(dòng)，而且適量的運(yùn)動(dòng)與飲食控制，同屬于生活方式方面的干預(yù)措施，是治療高脂血癥這類(lèi)疾病的基礎(chǔ)以及前提。所以，當(dāng)患者考慮患有了高脂血癥這類(lèi)疾病之后，如果是屬于輕微的血脂異常，那么可以先通過(guò)生活方式方面的干預(yù)，例如走路等進(jìn)行調(diào)脂處理，當(dāng)然比較重的高脂血癥是需要啟動(dòng)藥物治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉曄
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2020-03-06 5409次
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蒲公英能降高血脂嗎現(xiàn)代的藥理學(xué)研究證明，蒲公英可以降血糖、降血脂以及增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能等，蒲公英的臨床功效有很多，比如可以抗菌、消炎、保肝、利膽等，而且也具有抗血栓的作用等，這些都是現(xiàn)代藥理學(xué)研究的結(jié)果。當(dāng)患者出現(xiàn)高血脂，應(yīng)該遵醫(yī)囑調(diào)整藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，包含西藥、中藥以及中成藥制劑等，患者在口服降脂藥物的時(shí)候應(yīng)該遵醫(yī)囑，因?yàn)樾枰Y(jié)合患者的血脂水平的異常情況來(lái)選擇不同的降脂藥物，而口服中藥或者是中成藥制劑也需要對(duì)患者進(jìn)行辯證論治，所以不主張患者隨意的口服藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，在遵醫(yī)囑口服藥物的時(shí)候，也應(yīng)該觀察有沒(méi)有副作用出現(xiàn)，并且定期門(mén)診復(fù)診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-04 15885次
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高血脂能降嗎病情分析：在通過(guò)一系列規(guī)范的治療后，是可以降低高血脂的。患者可以在醫(yī)生的建議下，選擇合適的藥物幫助治療。同時(shí)患者也可以通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)控制攝入的食鹽以及膽固醇的含量，在一定程度上幫助降低高血脂。意見(jiàn)建議：建議高血脂患者定期監(jiān)測(cè)自身的血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的理想范圍之內(nèi)。如果觀察到血脂出現(xiàn)了異常波動(dòng)，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-29 1001次
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走路能降高血脂嗎病情分析：走路是可以降低體內(nèi)高血脂水平的，但是走路并不能夠一定將體內(nèi)高脂血癥的水平降至正常范圍之內(nèi)。因?yàn)槌诉\(yùn)動(dòng)之外，還需要飲食以及必要時(shí)的藥物處理。意見(jiàn)建議：高脂血癥這類(lèi)疾病，可通過(guò)慢走等適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)脂治療。可加用調(diào)脂藥物，常見(jiàn)的有貝特類(lèi)藥物以及他汀類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)脂治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-15 1303次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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