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經常熱毛巾敷臉一般是有益的。

第一、打開毛孔：

習慣性的用冷水洗臉只能去除皮膚表面的污垢。如果能夠用熱毛巾敷臉就可以讓肌膚得到放松，從而打開毛孔，就能夠更好的清潔肌膚深層的臟物，從而達到更好的清潔效果。

第二、緩解疲勞：

在用熱毛巾敷臉的時候，可以促進臉部肌膚的血液循環，可以在睡覺之前用熱毛巾敷臉，能緩解自身的疲勞感和緊張感，幫助舒緩、放松心情。

第三、肌膚補水：

因為熱毛巾有一定的水分，在敷臉的過程中不僅會打開毛孔，而且還能有利于毛巾上面水分的蒸發，讓水分更好的進入肌膚底層，從而起到很好的補水效果，可以讓肌膚更加的水潤光滑。

第四、醒腦明目：

用熱毛巾敷臉的同時也能促進眼睛周圍的血液循環，幫助減輕眼睛的疲勞感，而且還能避免出現干眼癥的問題。如果能用熱毛巾敷敷臉，還可以提高自身的思維能力。

盡量不要天天用熱毛巾敷臉，如果頻繁的敷臉就會讓毛孔過度擴張，而且會導致毛孔難以收斂，這樣就容易引發肌膚炎癥。

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