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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17911次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47535次

• 輕微韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷在臨床上特別的常見(jiàn)，發(fā)生了輕微的韌帶拉傷以后，患者就是停止一切的活動(dòng)，最好就是嚴(yán)格的臥床休息，不要再讓受傷的韌帶和關(guān)節(jié)再次的負(fù)重。然后早期需要馬上進(jìn)行冷敷來(lái)處理，每次冷敷20分鐘左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用繃帶加壓包扎，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾@樣可以利于腫脹的消退。等著后期也就是24小時(shí)以后，患者可以改為熱敷，可以選擇熱水袋或者是熱毛巾，這樣可以促進(jìn)瘀血的吸收，能夠幫助緩解疼痛。也可以口服三七傷藥片或者是舒筋活絡(luò)膠囊等一類的藥物來(lái)進(jìn)行治療就可以。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-15 1730次

• 韌帶輕微拉傷怎么辦
  韌帶出現(xiàn)拉傷的情況屬于日常生活中常會(huì)發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)韌帶拉傷的情況后，一定要確定是否是輕微的拉傷還是骨折的現(xiàn)象。出現(xiàn)拉傷的情況，早期應(yīng)先給予冷敷，然后局部加壓包扎，壓緊受傷部位，這樣可以幫助減輕腫脹，并適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾@樣可以起到鎮(zhèn)痛，減輕腫脹的作用。一般經(jīng)過(guò)了24小時(shí)到48小時(shí)之后，患處的內(nèi)出血情況停止了以后再采用進(jìn)行熱敷，就是用熱水袋或者是用熱毛巾敷在患處，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。從而幫助緩解疼痛，消除水腫的作用。出現(xiàn)韌帶拉傷的情況后，也可以適當(dāng)者配合口服一些三七傷片，或是舒筋活血片，或是外用一些紅花油進(jìn)行按摩，這樣可以加速血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 2801次

• 韌帶輕微拉傷怎么辦
  病情分析：韌帶輕微拉傷應(yīng)停止活動(dòng)，24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冰敷，48小時(shí)之后可以改為熱敷，加壓包扎患處，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥、活血化瘀藥緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。韌帶損傷多是由于運(yùn)動(dòng)損傷引起，日常生活中應(yīng)注意，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，注意佩戴護(hù)具，定期鍛煉肌肉力量，減少韌帶損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-08 402次

• 韌帶輕微拉傷怎么辦
  韌帶輕微拉傷，基本上積極的進(jìn)行保守治療就可以了，最好進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織的恢復(fù)，有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能推拿按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，也可以使用一些活血的藥物，如痹祺膠囊。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2401次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。看一看有沒(méi)有出現(xiàn)韌帶的撕裂，以及有沒(méi)有出現(xiàn)骨折的可能，然后再選擇相應(yīng)的治療措施來(lái)治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態(tài)，避免再繼續(xù)活動(dòng)，使損傷的情況更加的嚴(yán)重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 549次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步導(dǎo)致的韌帶拉傷，應(yīng)及時(shí)處理，避免傷勢(shì)惡化。初步的處理非常關(guān)鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢(shì)較重，應(yīng)立即就醫(yī)，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術(shù)。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療建議。醫(yī)生可能會(huì)推薦以下治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次