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概述：

正常女性在懷孕之后，一般開始的兩個月內都是看不出來的。但是隨著胎兒的不斷成長，媽媽的孕肚也會慢慢的顯出來，不過并不是所有孕婦都是一樣的。有些孕婦會在懷孕三個月就開始顯現出來；但是有些孕婦到了五個月才開始顯懷。正常情況下，一般在3到4個月的時候，孕肚就會開始顯現出來。

顯懷的關系：

有些孕婦顯懷早與母親的身材也是有關系的，如果過胖的孕婦顯懷比較早或者前壁胎盤顯懷也比較早。如果是后壁胎盤顯懷，則會相對的晚一些。孕婦在懷孕早期有些人會出現肚子脹氣，這種情況也是會導致孕媽出現顯懷的情況。在懷孕早期，如果孕婦出現脹氣的情況，建議應該在飲食上多吃一些粗糧，攝入膳食纖維，促進腸胃的蠕動，幫助排出氣體。

飲食注意：

懷孕期間多注意休息，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，多吃一些富含蛋白質及維生素多的水果，如香蕉牛奶，瘦肉，雞蛋，蘋果，獼猴桃等；平時多去戶外散心，可以適當的根據自己的身體情況練一些瑜伽以及游泳等運動。

以上內容僅供參考

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