牛皮癬，醫學上稱為尋常型銀屑病，是一種慢性、復發性的炎癥性皮膚病。對于多年的尋常型銀屑病的治療，需要綜合考慮多種方法，以下是一些建議的治療途徑：
1、皮膚護理：患者應保持皮膚清潔，使用溫和的洗浴用品，避免過度搔抓導致皮膚損傷。定期潤膚也是必不可少的步驟，有助于緩解皮膚干燥和瘙癢。
2、藥物治療：外用藥物如他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等，能夠減輕炎癥和瘙癢，促進皮損消退。內用藥物如環孢素軟膠囊、甲氨蝶呤片等，可以調節免疫系統，減少皮損的復發。
3、光療：光療也是一種有效的治療手段。紫外線療法特別是窄譜UVB，能夠減少皮膚細胞的過度增殖，減輕炎癥，促進皮膚的正常化。
除了上述治療方法，患者還應注意生活方式的調整。保持規律的作息，避免過度勞累和精神壓力，合理飲食，避免辛辣刺激食物，這些都有助于控制病情。
需要強調的是，尋常型銀屑病的治療是一個長期且個體化的過程。患者在選擇治療方法時，應根據自身病情和醫生建議，制定個性化的治療方案。同時，定期復診，及時調整治療方案，也是確保治療效果的重要一環。
最后，面對尋常型銀屑病這一慢性疾病，患者應保持積極的心態，配合醫生的治療，相信科學，不盲目追求所謂的“根治”方法。通過正規的治療和生活方式的調整，尋常型銀屑病是可以得到有效控制的。
