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為你推薦

• 乳腺癌的預防方法

  乳腺癌的預防方法，主要是根據乳腺癌的發病因素來制定的，跟遺傳因素有關。那這個我們是沒法預防的，如果說你這個家族有明確的一個乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫院做一次常規的體檢，早期發現才能早期治療。除了這個遺傳基因的問題，其他如何預防。當然說我們主要針對他的病因，一個是我們盡量不要用一些含雌激素的產品，包括口服的外用的這些都不要應用。另外就是結婚生子未婚未育有可能有關系。所以建議女性朋友到年齡就結婚生子，盡量的是母乳喂養，這些對防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個良好的一個心態，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時候，一定要及時去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫生做些適當的疏通，保持一個良好的心態，對于我們預防乳腺癌其實也是很有幫助的。另外就要積極的運動減肥，當然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個正常的一個體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運動健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個食品。其他的也沒有太多的這種預防的措施，心態其實我覺得很重要的。

  

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  宋國紅 主任醫師北京大學腫瘤醫院

  2020-06-15 5292次

• 怎樣預防乳腺癌

  怎么樣預防乳腺癌，在我們日常生活中，一定要注意這種平衡，均衡的這種飲食，適當地控制高脂肪，和一些動物內臟的這種攝入，加強體育鍛煉，減少肥胖的發生，這樣對于我們預防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養，母乳喂養能夠降低，乳腺癌的這種發生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強放射線的防護工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發生。還有一個就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現的惡變情況，還有一個就是四十歲以上的婦女，就應該學會自查的方法。這樣就可以早期地去發現，乳房的這種包塊、結節。如果乳房當中出現，一個包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時候，我們一定要到醫院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質，到醫院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

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  胡鳳山 主任醫師北京中醫醫院

  2019-12-30 5540次

• 預防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以環境惡化、飲食污染、心理壓力增加等原因造成激素水平的改變以及其他一些人為的因素導致女性乳腺癌的發生危險增加。女性乳腺癌預防可以多按摩這些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方鎖骨下窩外側，中醫定義為中府穴是脾肺之氣匯聚之處，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治療咳嗽、氣喘以及胸部疼痛，也就是說如果女性覺得胸部疼痛，按摩一下胸部上方的中府穴，可以緩解疼痛。具體的按摩手法是找到中府穴的位置，然后用食指和中指按揉。因為中府穴附近的肌肉比較薄弱，所以按摩的力度不能大，只需要一點點力度保證中府穴位置有點酸痛感即可，每次一到兩分鐘。二、膻中穴，膻中穴在胸部乳頭之間中點處，每天到我們可以用手指順時針按摩五十到六十下，大概是一分鐘。然后按摩的力度不要太大，保證不疼就可以。經常按摩這個穴位乳房的脹痛感就會減輕直到消失。
  語音時長 1:43”
  李長穎 副主任醫師大連港醫院

  2018-11-19 7301次

• 乳腺癌的預防方法
  目前還沒有絕對可以預防乳腺癌的方法，但可以通過一些方法來降低患癌的風險。除了日常中一些健康生活方式，可以對乳腺提供保護外，還有一些藥物以及手術等比較極端的方式，有助于遠離乳腺癌。它包括控制體重，運動，戒煙或遠離煙草，杜絕飲酒，健康飲食，保持心理健康，減少乳腺組織的雌激素暴露，藥物以及預防性的乳腺切除。那么哪一類病人是乳腺癌的高發，就是brca-1和brca-2突變的女性患癌風險增加。針對這些基因突變的女性可以選擇手術切除乳腺的腺體來降低乳腺癌的發生率。當然，預防乳腺癌并非一日之功，要遠離乳腺癌，從日常就要注意防范，定期自查，勤到醫院進行乳腺癌篩查。
  語音時長 01:26”
  任超 主治醫師安陽市腫瘤醫院

  2020-01-08 1619次

• 預防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情況下預防乳腺癌的方法主要是包括平時正確健康的飲食習慣和生活習慣的。在臨床上病人要保證一個規律的作息時間，然后要三餐規律，保持一個樂觀積極的心情去面對生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經常做一些體育鍛煉來增強抵抗力和免疫力。然后一旦發現乳腺部位出現疼痛的癥狀時就應該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進行治療了。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-20 3703次

• 乳腺癌預防方法
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種惡性腫瘤預防方法主要是包括平時多吃一些提高機體抵抗力和免疫力的食物。然后要注意飲食的規律，不能暴飲暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上應該保證一個充足的睡眠，多進行一些體育鍛煉，提高體質。意見建議：在乳腺癌的患病期間病人會出現一些輕微的疼痛癥狀或者腫脹，建議應該及時的進行外科手術的治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-24 1404次

• 怎樣預防乳腺癌
  預防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛生護理工作，及時更換或者是清洗內衣，以免出現皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內衣，以免對皮膚產生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-10-29 0次

• 乳腺癌飲食預防
  在平常的飲食中，可以多吃一些能夠預防乳腺癌的食物，比如多吃含維生素C豐富的蔬菜水果，可以通過阻斷亞硝胺和亞硝酰胺的產生，而起預防癌癥的作用多。多吃含鈣高的食物，比如魚、黃豆、葉綠素、芝麻等，能夠防癌。還有增強抗癌能力的食物，有胡蘿卜、西紅柿、紅薯、深綠色的蔬菜和大蒜，木質素的蔬菜能夠促進巨嗜細胞吞食
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-21 224次