一般情況下，喝桑葉茶有降低血糖、減肥、降低血液黏度、涼血止血、清肺潤(rùn)燥、平肝明目等好處，具體分析如下：
1、降低血糖：桑葉茶的主要成分是桑葉，桑葉還含有脫皮激素，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，排除體內(nèi)膽固醇，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用于輔助治療糖尿病。
2、減肥：桑葉茶有利水的作用，能促進(jìn)機(jī)體排尿，還可以排出堆積在細(xì)胞中的多余水分，有利于改善水腫，達(dá)到減肥的效果。
3、降低血液黏度：桑葉茶中含有降低血液黏度的黃酮類成分，可強(qiáng)化毛細(xì)血管，改善血管的通透性，能夠有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
4、涼血止血：桑葉茶性寒，具有涼血止血的功效，對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的吐血、咳血、尿血、便血、鼻衄、齒衄、舌紅苔黃、發(fā)熱口渴、煩熱躁擾等病癥有一定的調(diào)理效果。
5、清肺潤(rùn)燥：桑葉茶還能夠清肺潤(rùn)燥，適合肺熱咳嗽的患者飲用。
6、平肝明目：此外，桑葉茶歸肝經(jīng)，具有平肝明目的作用，能夠調(diào)理肝陽上亢，癥見目赤腫痛、眼目昏花、頭暈?zāi)垦５取?/p>
