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芹菜和山藥能一起吃嗎

芹菜和山藥一般能一起吃,兩種食物的營養(yǎng)成分并不沖突。

芹菜中含有豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鐵、鉀等多種營養(yǎng)元素,適當?shù)某砸恍┣鄄丝梢匝a充身體所需的營養(yǎng),同時能夠有效的促進腸胃蠕動,對預(yù)防和緩解便秘能夠起到一定的幫助。山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、淀粉、維生素、糖蛋白、鈣、磷等多種營養(yǎng)元素,適當?shù)某砸恍┥剿幙梢匝a充身體所需的營養(yǎng),增強身體免疫力。所以芹菜和山藥可以在一起吃,而且兩種食物的營養(yǎng)本身就特別的豐富,在一起吃可以全面的補充身體所需的營養(yǎng)成分,通常不會對身體造成不利的影響。

但是患者在吃的時候一定要注意適量,不可以暴飲暴食,如果一次性吃太多芹菜和山藥也會增加腸胃負擔,導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹脹的情況發(fā)生。如果患者出現(xiàn)了腸胃不適的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物來進行治療。

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