孕媽媽心情不好確實會對寶寶產生影響。孕媽媽在懷孕期間的情緒狀態，對胎兒的發育和健康有著重要影響。科學研究表明，孕媽媽的負面情緒如焦慮、抑郁等，不僅會影響自身的生理健康，還可能通過生理機制對胎兒造成不良影響。
孕媽媽心情不好可能導致體內激素水平的變化。例如，長期處于焦慮狀態的孕婦，其體內的應激激素如皮質醇會升高，這些激素能夠通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的神經發育和免疫系統。
孕媽媽的情緒還會影響自身的血液循環和血壓，進而影響到胎盤的供血功能。如果孕婦情緒低落，可能會導致胎盤供血不足，從而影響胎兒的營養吸收和氧氣供應。
孕婦的心理狀態還會影響其行為習慣，如飲食、睡眠等。心情不佳可能導致孕婦食欲不振或暴飲暴食，缺乏規律的睡眠，這些不良習慣都會間接影響到胎兒的健康。
此外，孕婦在孕期若需服用藥物來緩解情緒問題，也需特別小心。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物如氟西汀、舍曲林等，雖然可用于治療孕期抑郁，但必須在醫生指導下使用，因為它們可能對胎兒產生一定的副作用。
綜上所述，孕媽媽保持良好的心情對胎兒的健康至關重要。在孕期，家人和醫護人員應給予孕婦足夠的關心和支持，幫助她們度過這一特殊時期，共同迎接新生命的到來。
