軍訓后臉上很粗糙起小疙瘩需要通過藥物治療以及日常護理的方式改善。
軍訓后臉上很粗糙起小疙瘩怎么辦
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2021-12-133503次
1、藥物治療：軍訓后臉上很粗糙起小疙瘩，有可能是因為經常在太陽下暴曬導致皮膚分泌油脂過多，形成的毛孔堵塞，可以在醫生的指導下服用維胺酯膠囊改善，能夠起到控油脂的效果，而且還具有抑制皮膚角化的作用。如果改善局部的皮膚，也可以外涂阿達帕林凝膠，具有抗炎的功效，涂抹在粉刺、丘疹以及膿包部位，能夠起到緩解的作用，即使是在太陽下照射，也不容易氧化、分解。
2、日常護理：平時也要注意清潔，可以使用醫用級別的洗面奶，能夠將皮膚表面的多余油脂進行去除，洗完臉之后也要涂抹補水保濕的護膚品，避免皮膚過于干燥，出現爆痘的情況，出門的時候也要做好防曬，避免因紫外線照射再次使皮膚出現異常。
平時可以多吃一些抗氧化的食物，比如胡蘿卜、西蘭花、海帶等等。
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