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• 羊奶上火還是牛奶上火

  羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時(shí)間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對(duì)于不容易引起孩子上火。不過(guò)對(duì)牛奶過(guò)敏的，可以選擇用羊奶來(lái)代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因?yàn)榕詺庋摚菀资帜_冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23230次

• 銀耳的功效

  銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。能提高肝臟的解毒能力，也可以增強(qiáng)人體免疫力；銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥，具有補(bǔ)脾開(kāi)胃、益氣清腸、安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之功，對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳富有天然特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。同時(shí)銀耳是種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是不可天天吃，容易對(duì)消化不好，對(duì)脾胃不好。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10244次

• 羊奶粉的功效與作用
  ?羊奶中的蛋白質(zhì)容易消化和吸收，其分子大小與母乳類似，羊奶中干物質(zhì)含量與牛奶基本相近或者是稍高一些，每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦，羊奶脂肪含量為3.6-4.5百分比，脂肪球直徑兩微米左右，牛奶脂肪球直徑為三到四微米，羊奶富含短鏈脂肪酸，低級(jí)揮發(fā)性的脂肪酸，在所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中折不到10%，羊奶脂肪球直徑小，容易消化吸收。羊奶中的鉀、硒、鈣和鎂等礦物質(zhì)的含量都高，羊奶中富含核苷酸，可形成軟凝乳幫助消化，不易引起過(guò)敏濕疹，消化不良的寶寶可食用，對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶也可以嘗試一下羊奶粉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 34316次

• 喝羊奶的好處
  羊奶的脂肪含量低，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更有利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。專家建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適以飲用，和牛奶相比羊奶更容易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)羊奶中維生素E含量較高，可以增加皮膚彈性和光澤，而且羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-28 25750次

• 羊奶功效有哪些
  羊奶，也可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且羊奶更符合人體消化系統(tǒng)的吸收，更接近母乳，所以對(duì)于嬰兒可以喂食羊奶，如果對(duì)于羊奶過(guò)敏，或者是吃了有其他不良反應(yīng)，那么建議最好不要喝羊奶，可以換成其他類的奶粉。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 3002次

• 羊奶加蜂蜜好嗎
  羊奶加蜂蜜可以促進(jìn)睡眠，滋陰，緩解鼻塞癥狀。羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，值得注意的是，添加蜂蜜的時(shí)候一定要等到羊奶在常溫的情況下才可以。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-02 3806次

• 羊奶的功效與作用
  羊奶的功效一般有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鈣元素、輔助增強(qiáng)身體抵抗力、促進(jìn)睡眠等，作用為維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、改善維生素缺乏、改善缺鈣、輔助降低感染疾病的發(fā)生率、輔助改善失眠等。如果對(duì)喝羊奶存在疑問(wèn)，或喝羊奶后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：羊奶中的蛋白質(zhì)含量比較高，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 羊奶粉的好處和功效
  羊奶粉的好處通常是補(bǔ)充能量、增加飽腹感、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充微量元素、輔助增強(qiáng)體質(zhì)等，作用是改善能量不足、改善饑餓、預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏、預(yù)防增強(qiáng)元素缺乏、輔助改善體質(zhì)虛弱等，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補(bǔ)充能量：羊奶粉是利
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-24 0次