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• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 47101次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24700次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、開胃、養(yǎng)胃的最佳食品。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，每一百克小米含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每一百克含量達(dá)0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每一百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高很多。因此對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦，小米可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。拉肚子期間要注意多喝一些溫開水，多注意腹部的保暖。要清淡飲食，可以多吃一些軟的、容易消化的食物，同時(shí)要多喝水，要保持心情舒暢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 5508次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子是可以吃小米粥的。一般有腹瀉的話，可能是炎癥感染引起的，也可能是消化不好導(dǎo)致的，也有可能是著涼導(dǎo)致。飲食方面一般需要：一、飲食要清淡點(diǎn)，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，這些食物能夠影響腸道的恢復(fù)，所以，吃小米粥是可以的，小米粥是清淡的食物。二、平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。三、要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。四、平時(shí)可以多喝一些溫開水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。但是，要注意避免吃寒性的水果，要保持心情舒暢，注意多休息，避免熬夜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 15332次

• 寶寶拉肚子可以吃南瓜小米粥嗎
  病情分析：寶寶拉肚子可以給寶寶吃點(diǎn)南瓜小米粥，要注意飲食，少吃點(diǎn)，不要一次性吃得過多過飽。 平時(shí)也要注意腹部保暖，不要著涼受寒，可以給寶寶服用醒脾養(yǎng)兒顆粒和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒來調(diào)理腸胃。適當(dāng)給寶寶喝點(diǎn)溫開水。意見建議：平時(shí)要注意衛(wèi)生，可以將寶寶所使用的玩具奶瓶，餐具等等物品進(jìn)行消毒處理，防止病從口入，而且在每次給寶寶喂奶之前也要將乳頭清洗干凈。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-04 4504次

• 拉肚子能喝小米粥嗎
  拉肚子是可以喝小米粥的，小米粥是少渣的食物，進(jìn)食后不會(huì)形成比較多的大便，可以減輕拉肚子的癥狀。拉肚子的病人，飲食盡量不要吃富含膳食纖維的蔬菜以及水果，不要吃生冷的食物。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可以口服收斂止瀉的藥物如思密達(dá)、黃連素，PPA等藥物。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 3101次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子，即腹瀉，是消化系統(tǒng)常見的癥狀。在腹瀉期間，通?？梢猿孕∶字?。小米粥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充因腹瀉而流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小米粥易于消化吸收，不會(huì)給已經(jīng)受損的腸胃增
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 拉肚子可以吃小米粥嗎
  拉肚子可以吃小米粥。拉肚子時(shí)，胃腸功能減弱，選擇合適的飲食至關(guān)重要。小米粥因其營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收等特點(diǎn)，成為拉肚子期間的理想食物選擇。小米粥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及礦物質(zhì)，能為身體提供必要的能量和營(yíng)養(yǎng)，彌補(bǔ)因腹瀉導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次