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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發生率。礦物質鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 134064次

• 第一磨牙拔掉的后果

  第一磨牙也稱六齡齒，是六周歲開始萌出的牙齒，萌出過程比較早，患齲率比較高。大部分由于沒有及時治療，不得不拔除。第一磨牙是咀嚼食物的主要牙齒，如果被迫拔除，咀嚼效率會大大降低，影響進食并會加重胃腸道的負擔。如果拔牙后沒有及時進行牙齒修復，容易引起相鄰牙齒向缺牙側傾斜，對合牙齒伸長，而且不及時修復會引起牙槽骨的吸收加重。總之，盡量通過治療，保存下具有保留價值的牙齒。如果牙齒實在無法保留非得拔除，在牙齒拔掉后也應該盡早和醫生預約缺失牙齒修復。

  

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  辛鵬飛 副主任醫師山西白求恩醫院

  2019-12-05 7919次

• 抗食道癌食物第一名
  癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時防癌，抗癌是很重要。美國癌癥組織認為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發現大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，而且大蒜素來能有力殺滅體內的細菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來，將大蒜素元轉變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學合成的有效成分也會因為加熱而有所損傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時不妨多吃點生大蒜，這個能夠有效防止食道癌。
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  李長穎 副主任醫師大連港醫院

  2018-11-30 22718次

• 含鉀的水果
  含鉀最高的水果是棗，每一百克棗含鉀375毫克，其次是芭蕉，每一百克含鉀330毫克，菠蘿蜜每一百克含鉀330毫克，黑加侖每一百克含鉀322毫克。其他的水果也含鉀如香蕉每一百克含鉀256毫克，紅果每一百克含鉀299毫克，蘋果每一百克含鉀119毫克，梨每一百克含鉀92毫克，桃每一百克含鉀166毫克，杏每一百克含鉀226毫克，櫻桃每一百克含鉀232毫克，葡萄每一百克含鉀104毫克，石榴每一百克含鉀231毫克，檸檬每一百克含鉀209毫克，西瓜每一百克含鉀87毫克等。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-18 46033次

• 膝蓋疼痛噴劑第一名
  病情分析：并沒有膝蓋疼痛噴劑第一名這一說法。過度勞累、膝蓋使用過度等情況引起的疼痛，或者是身體肥胖導致的膝蓋承受的壓力比較大，出現膝蓋疼痛的癥狀，都可以通過多休息減輕對膝蓋的傷害。膝蓋受到磕碰傷后導致的疼痛，可以使用熱水袋、熱毛巾等熱敷傷處，緩解疼痛和減輕腫脹。還可以在醫生的指導下使用外用藥物，如奧奇寧腫痛舒噴霧劑進行治療，該藥物適用于跌打損傷、軟組織挫傷所引起的紅腫熱痛。如果膝蓋疼痛的癥狀比較嚴重，還可以在醫生指導下口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萬通對乙酰氨基酚片等藥物治療。意見建議：在膝蓋疼痛期間患者需要注意休息，減少膝關節的活動，以免導致癥狀加重，特別是要避免劇烈運動及負重勞動等。在日常生活中還需要養成良好的飲食習慣，每天攝入足夠的營養物質。可以多食用富含蛋白質、鈣質等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有助于補充身體所需的營養，預防骨質疏松等問題。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-10 7820次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因為香蕉中鉀的含量達到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發含量都很高，能夠有著補血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養元素很豐富。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 5513次

• 補鉀水果第一名
  并不存在補鉀水果第一名這種說法。補鉀的水果一般有椰子、香蕉、哈密瓜、圣女果、柚子等。如果患者存在缺鉀嚴重的情況，建議及時就醫。1、椰子：椰子中含有豐富的鉀元素，在生活中適量的吃椰子可以有助于為身體補充鉀元素，同時有助于止咳。2、香蕉：香蕉中鉀元素的含量也是比較豐富的，除了鉀元素外香蕉還含有豐富的蛋白
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次

• 含硒第一名的水果
  并不存在含硒第一名的水果這種說法。含硒的水果一般有桑葚、梨、芒果、葡萄、草莓等。如果出現缺硒的情況，建議及時就診。1、桑葚：桑葚中含有一定量的硒元素，同時還含有維生素C、花青素等抗氧化成分，能夠清除體內的自由基，提高身體免疫力。2、梨：梨中
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-24 0次