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鈣片需要嚼碎吃嗎

鈣片不一定需要嚼碎吃。

這主要取決于鈣片的類型。如果是咀嚼片,那么通常需要嚼碎后服用,這樣可以增加鈣片與胃酸的接觸面積,有助于提高鈣的吸收率。咀嚼片一般口感較好,容易被接受。

而對于普通的片劑,則不需要嚼碎。直接用溫水送服即可。這類鈣片在胃中會逐漸溶解,被人體吸收。

此外,一些特殊人群可能更適合嚼碎服用鈣片。例如,兒童、老年人或者吞咽困難的人,嚼碎鈣片可以減少吞咽的難度。但需要注意的是,有些鈣片嚼碎后可能口感不佳,甚至會引起惡心等不適反應。

在服用鈣片時,還應注意以下幾點:一是要按照醫生或說明書的建議劑量服用,避免過量補鈣;二是最好在飯后服用,以減少對胃腸道的刺激;三是可以適當補充維生素D,以促進鈣的吸收。總之,是否需要嚼碎鈣片應根據鈣片的類型和個人情況來決定。

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