中醫認為毛孔粗大可能是不注意個人衛生、飲食不當、肝火旺盛、氣血不足、脾胃濕熱等原因引起的，可以根據原因配合醫生改善。
1、不注意個人衛生：
中醫認為平時不注意個人衛生，皮膚可能會殘留較多的塵埃、污垢等，影響皮膚的正常代謝，使毛孔受阻，引起毛孔粗大，需要保持皮膚清潔，洗臉時還需要注意選擇溫和的洗面奶。
2、飲食不當：
如果平時生活中經常吃辣椒、生姜、芥末等過于刺激的食物，或者經常吃肥肉、燒烤、油條等油膩、煎炸的食物，容易使體內生濕熱，濕熱之邪可能會熏蒸皮膚，從而導致毛孔粗大，平時應以清淡、易消化飲食為主，適量吃小米粥、大米粥、蘋果、香蕉等食物。
3、肝火旺盛：
壓力過大有可能會引起肝火旺，肝火燥熱會導致毛孔堵塞，進而會引起毛孔粗大，多數患者還有可能會同時出現口干、舌燥、面紅、目赤等癥狀，可以在醫生的指導下服用龍膽瀉肝丸、黃連羊肝丸、當歸龍薈丸等藥物進行治療，平時生活中還需要注意保持心情舒暢。
4、氣血不足：
不注意休息有可能會引起氣血不足，疾病會使皮膚失去氣血的濡養，可能會失去彈性，出現毛孔粗大的表現，患者還有可能會同時出現注意力不集中、少氣懶言等癥狀，可以在醫生的指導下服用人參歸脾丸、人參養榮丸、八珍丸等藥物進行治療，平時生活中也可以多吃一些藥食同源的食物，比如紅棗、枸杞、桂圓等，對于補氣養血有幫助。
5、脾胃濕熱：
暴飲暴食有可能會引起脾胃濕熱，疾病會影響脾胃的運化功能，導致水濕停滯，水濕可能會泛溢肌膚，因此會出現毛孔粗大，還有可能會出現食欲不振、腹脹等癥狀，可以遵醫囑服用葛根芩連片、甘露消毒丸、參苓白術散等藥物進行治療。
平時洗澡時，應避免過度揉搓皮膚，以免引起破損，還要使用溫和的洗護產品，避免皮膚過度受到刺激。
