姨媽就是指月經，越焦慮月經可能就越不來，月經與心情有一定的關系。
是不是越焦慮姨媽就越不來
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-077496次
月經就是指隨卵巢周期變化出現的子宮內膜脫落以及出血，當生殖功能成熟的時候，就會出現規律性的月經，每次來月經的正常月經量會在20毫升到60毫升之間。有些女性在來月經的時候，可能會出現下腹以及腰部有下墜感或子宮收縮的疼痛感，少部分的患者還會伴隨有腹瀉以及胃腸功能紊亂的癥狀，月經的顏色呈暗紅色，會比靜脈血更深一些，正常的月經周期能夠保證女性體內激素水平穩定。
如果月經出現了推遲的情況就有可能是懷孕了，也有可能是卵巢功能異常。如果心情經常處于焦慮以及壓力過大的情緒下，也有可能會造成姨媽不來的情況。因為女性的月經受體內激素的調節，身體內的激素又受內分泌系統的控制，所以一旦心情出現焦慮或消極的情緒，就有可能會影響到身體的內分泌，從而影響女性的月經，所以當女性的心情越焦慮、情緒越消極時月經就越不來。
平時一定要保持良好的心態，能夠恢復到正常的月經周期。
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景泉
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