天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓患者的飲食禁忌有哪些?

高血壓是臨床上的常見病,所以說高血壓治療應該采用綜合措施,任何治療方案均應以非藥物治療為主,所以說高血壓,患者的飲食尤其重要,高血壓患者的飲食禁忌有哪些:

第一、不能攝入太多的鈉鹽,每日食鹽攝入量不應該超過6g,主要應減少烹調用鹽,少食或不食用含鹽高的腌制品或者使用代用鹽或是醋的,與鹽攝入量小于6g每天比較鹽攝入量超過12g每天的患者高血壓的風險增加14%,而超過18g每天的患者高血壓風險增高27%,所以說應該減少鹽的攝入,同時還要注意補充鉀。

第二、要合理飲食減少膳食脂肪,脂肪占總熱量應當小于30%,飽和脂肪小于10%,多吃蔬菜水果等富含維生素與纖維素類食物攝入足量蛋白質,注意鉀、鈣、鎂的攝入。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 华容县| 松溪县| 辽宁省| 柳林县| 惠州市| 防城港市| 大田县| 明溪县| 尼木县| 疏勒县| 浦江县| 桐梓县| 高邑县| 龙游县| 禹城市| 都安| 江源县| 凤凰县| 喀什市| 北宁市| 晋江市| 永和县| 承德县| 克山县| 松溪县| 巴林右旗| 漳平市| 芜湖县| 卫辉市| 始兴县| 泗阳县| 怀集县| 江山市| 民丰县| 甘肃省| 伊宁市| 剑川县| 元谋县| 广东省| 张家川| 高陵县|