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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

  01:40
  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 15210次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-09 42710次

• 老年癡呆吞咽功能障礙如何訓練
  臨床上對于老年癡呆出現吞咽功能障礙的患者，首先要注意飲食的結構調整，平時要給予患者清淡、容易消化的飲食，要注意不要進食過于流質的食物，這樣容易引起患者的嗆咳。其次，要患者經常練習咀嚼和吞咽的動作；其次要通過食物的訓練來鍛煉患者的吞咽功能。另外還可以通過專用的設備，經過一定的反射刺激，配合針灸改善患者的吞咽功能。癡呆的患者出現吞咽障礙主要是由于患者出現智能下降，整個咽部的肌肉協調性下降，從而造成吞咽障礙。另外，許多患者容易合并腦血管疾病，也容易造成吞咽障礙。
  語音時長 01:19”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-15 2819次

• 老年癡呆患者如何進行吞咽訓練
  對于老年癡呆的患者來說，吞咽功能的訓練非常重要。平時要患者選擇一些容易咀嚼，容易吞咽，容易消化的食品，可以根據老人的口味，進行合理的膳食搭配和烹調，飯菜要細軟，容易消化，盡量避免含有骨或刺的食物，可以預先去除魚肉中的骨或刺。癡呆的病人進餐，要有專人安排照料，對生活不能自理者要幫助喂水、喂飯，餐桌要放在比較明亮的地方，餐具的顏色要鮮明亮麗，這也是老年癡呆患者的飲食注意事項。飲用的食品，湯水和茶水的冷熱要適宜，溫度不能過高，以免燙傷，進食要合理安排，定時定量。
  語音時長 01:18”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-01-31 1929次

• 老年癡呆患者如何進行吞咽訓練
  病情分析：首先要選擇一些容易消化比較容易咀嚼的食物，然后再根據老人的口味給老人吃，如果是一些肉類或者魚類的食物，要提前將其中的骨頭或者魚刺進行去除。意見建議：建議應該對這種老年患者耐心的照顧，不要同其發脾氣，不要歧視，要多同其交流，給予一定的尊重。保持患者規律的作息時間，給予有營養的飯菜。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-22 1102次

• 如何進行老年癡呆患者吞咽訓練？
  病情分析：老年癡呆患者吞咽功能訓練可分為直接訓練和基礎訓練兩種。前者包括（1）口面舌肌群運動訓練及頸部的活動中訓練，（2）冰拭子寒冷刺激法，（3）吞咽模式訓練。后者訓練內容包括（1）進食體位（2）食物形態（3）一口量（4）特殊的吞咽技術。意見建議：老年癡呆患者的家屬不應過度悲觀，提早放棄，應積極面對現狀，保證患者日常的體育運動，做好看護，避免走失。保證每日食物的足量攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證每晚的睡眠質量，及時就醫，在意識的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-02 1002次

• 老年癡呆患者如何進行吞咽訓練
  老年癡呆是一種進行性發展的神經系統退行性病變，會引起吞咽功能障礙，患者可進行以下訓練：1、認知功能訓練；2、吞咽功能訓練，包括口腔、咽、食道的感覺功能訓練；3、直接進食訓練；4、輔助相關器官或組織進行功能訓練。家屬不要盲目進行訓練，一定要在醫生指導下根據個人情況進行綜合訓練，避免耽誤病情。平時要多與
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-10-24 0次

• 老年癡呆吞咽障礙吃飯該注意哪些
  吞咽障礙的人容易嗆水，越稀的水類、湯類的東西越容易嗆，所以需吃糊狀的東西，可以加點增稠劑，比如熬成比較稠的粥、粥糜，相對來講吞咽起來不容易嗆，還有要特別注意吞咽的時候切勿操之過急。患者可以到醫院進行調理，通過一些專用的設備，經過一定的反射刺
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-10-24 0次