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• 膽固醇高可以吃阿膠嗎

  建議膽固醇高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而膽固醇高的患者，自身體內的膽固醇代謝已經不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致膽固醇升高。建議膽固醇高的患者盡量少吃含膽固醇高的食物：比如，蝦，雞蛋黃、螃蟹、動物內臟等，可以適當的吃蘋果、牛奶、杏仁、大蒜、海帶等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 21792次

• 膽固醇高可以吃魚油軟膠囊嗎

  膽固醇高是可以吃魚油軟膠囊的。魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，具有抗炎、調節血脂等健康益處。而膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血癥，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降低血膽固醇有利。所以高膽固醇可以服用魚油軟膠囊來降低膽固醇。建議高膽固醇的人應避免進食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、蛋黃等等。

  

  01:43
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-14 64801次

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎
  膽固醇高是不可以吃阿膠的。阿膠能夠增加膠體滲透壓，可能會導致血管的收縮力增強，所以對于膽固醇高不適合吃阿膠。阿膠有一定的升高血壓作用，本身就有膽固醇的升高，這種情況就會更加導致血壓的上升，所以對于膽固醇高的話，盡量不要吃阿膠。在飲食方面一定要注意清淡飲食、低鹽、低脂飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃肥肉，適當的多吃點水果，補充維生素。另外，注意不要暴飲暴食，可以少食多餐，一日三餐盡量的要規律。另外，要注重鍛煉身體，只有通過身體的鍛煉，可能消耗脂肪，同時有利于增強血管彈性，有利于血液循環。再就是如果膽固醇非常高，就要通過藥物將膽固醇控制在正常范圍，一般情況下都是通過口服阿托伐他汀等降低膽固醇。
  語音時長 1:23”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-24 10239次

• 蛋黃膽固醇高嗎
  長期以來許多人就把雞蛋等同于膽固醇，認為吃雞蛋會使血脂增高，故動脈硬化、冠心病及高血壓的病人不宜食用，甚至有的人在吃雞蛋時把蛋黃去掉。在此要提醒大家一下，這種想法與做法是不對的，雞蛋的蛋黃不等同于膽固醇，吃雞蛋蛋黃不會使血脂增高而導致動脈硬化等等。事實上一個雞蛋的蛋黃，大致可提供185至200毫克的膽固醇，而中國營養學會建議膳食膽固醇攝入量，應該不超過三百克，不過對于中老年人和高血脂患者來說只要是一個雞蛋，便可得到二百毫克左右的膽固醇，從而給其他動物性食品留下的空間就不太大了。也就是說可以再吃一百克的雞肉或者是里脊肉，但是如果再吃海鮮、內臟或者是富含脂肪的豬肉類，肯定就突破三百毫克的標準了，所以在適量的情況下是可以吃蛋黃的。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 21661次

• 膽固醇高可以吃阿膠嗎
  患者出現膽固醇增高是可以吃阿膠的，因為阿膠中沒有太多的脂肪。阿膠主要是對女性補氣、補血有很好的作用，患有膽固醇的患者盡量少吃油膩肥肉，刺激性食物，多吃綠色蔬菜、水果，補充維生素，可以適當運動，控制體重，減少膽固醇。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-17 5103次

• 蝦膽固醇高嗎
  蝦膽固醇高的部分在蝦頭。去掉蝦頭的話蝦肉膽固醇不高。蝦的膽固醇只集中在蝦頭和蝦卵處，而蝦肉部分的主要成分是蛋白質和牛磺酸，牛磺酸能降低膽固醇。因此，蝦肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的健康食物。吃蝦時只要將蝦卵去除，就不用擔心膽固醇的問題了。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 13407次

• 膽固醇高可以吃西紅柿嗎
  膽固醇高的患者一般可以吃西紅柿，適當的吃西紅柿更有利于身體健康。西紅柿是一種比較常見的蔬菜，西紅柿中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、番茄素、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、鐵、鈣鎂等多種營養成分。西紅柿中含有多種有機酸，適當的吃一些，能夠促進胃液分泌，有助于促進消化。西紅柿中并不含有膽固醇的成分，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 589次

• 膽固醇高可以吃黑魚嗎
  膽固醇高患者可少量吃黑魚。建議用量：50g/天。膽固醇高患者在日常生活中應當避免食用油膩、高膽固醇、高熱量的食物，以免導致病情更加嚴重。黑魚并不屬于油膩、高膽固醇的食物，而且其中的熱量不高，一般少量的食用不會導致患者的病情更加嚴重，而且黑魚
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-07 0次