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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類(lèi)的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5421次

• 肝癌玉米可以吃嗎

  玉米能不能吃，最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點(diǎn)玉米問(wèn)題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對(duì)來(lái)說(shuō)質(zhì)地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導(dǎo)致消化道出血，從而表現(xiàn)為嘔血、便血，這是非常危險(xiǎn)的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒(méi)有出現(xiàn)這種出血的風(fēng)險(xiǎn)，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-04-25 5118次

• 血糖高可以吃糯玉米嗎
  血糖高的人也可以適量的食用糯玉米，但是一定要控制進(jìn)食的量，而且進(jìn)食的方式也有所講究，其實(shí)糯玉米如果要進(jìn)食的話需要替代部分主食，也就是說(shuō)這一餐如果食用了糯玉米之后，需要適量的減少其他主食的進(jìn)食量，這樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖相對(duì)比較平穩(wěn)。而且還需要注意的是，血糖高的人在吃糯玉米的時(shí)候不能夠?qū)⑺龀上★埢蛘呤亲龀芍鄟?lái)食用。因?yàn)橄∈呈遣煌扑]糖尿病患者食用的食物方式之一，而且還需要建議，嚴(yán)格的檢測(cè)自身的血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 14806次

• 糯玉米治痛風(fēng)
  糯玉米屬于低嘌呤食物對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)是有益處的，另外糯玉米的營(yíng)養(yǎng)成分比較全面一般含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，鈣，鐵，磷還含有胡蘿卜素，維生素b1b2以及卵磷脂維生素e酪氨酸等，糯玉米中含有大量的黃體素可抗眼睛衰老。糯玉米煮的時(shí)間越長(zhǎng)越能獲得更高的抗氧化劑活性，抗衰老作用也越好，患有痛風(fēng)的病人在飲食上還應(yīng)該注意以下幾項(xiàng)內(nèi)容：一，多喝水少喝湯每日飲水量至少在兩千毫升以上。二，多吃蔬菜少吃飯。三，多吃堿性食物少吃酸性食物，注意控制體重忌酒，患有痛風(fēng)的病人一定要注意飲食控制只能做為一項(xiàng)輔助的治療措施，而不能取代必要的藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-11-02 3056次

• 吃糯玉米還是甜玉米比較減肥
  病情分析：糯玉米和甜玉米用于減肥并不能很好的比較，因?yàn)榕从衩谉崃勘容^高，而甜玉米糖分比較高，兩者吃多了都不利于減肥。意見(jiàn)建議：建議減肥的人群，每天食用一兩個(gè)玉米就好，否則不利于身體的消化吸收，進(jìn)而給胃腸道造成負(fù)擔(dān)。想減肥的人群平時(shí)也要多吃蔬菜和水果，盡量多喝水，少吃油炸食品。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 18409次

• 玉米熱量高嗎能減肥嗎
  病情分析：玉米熱量不高，食用后可以減肥。玉米是一種粗糧，粗纖維含量比較高，有利于增加飽腹感，這樣可以使人減少一些其他食物的攝入，而且也能夠有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，從而達(dá)到一定的減肥效果。意見(jiàn)建議：減肥期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜代替主食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-10 4404次

• 糯玉米和米飯哪個(gè)熱量高
  糯玉米和米飯相比較而言，米飯熱量高，如果吃了以后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。糯玉米和米飯都屬于比較常見(jiàn)的食材，糯玉米中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種微量元素，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，并且膳食纖維也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于腸道內(nèi)宿便排出。米飯中含有豐富的碳水化合物以及多種微量元素，吃了以
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 血脂高吃甜玉米還是糯玉米
  血脂高吃甜玉米還是糯玉米都可以，通常不會(huì)影響患者控制疾病，但是在吃的時(shí)候需要注意適量。甜玉米和糯玉米都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有比較豐富的膳食纖維、維生素以及多種礦物質(zhì)，適當(dāng)吃一些，可以幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康，而且無(wú)論是甜玉米還是糯玉米脂肪含量、膽固醇含量都不高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-09 1525次