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以前月經正常現在至今未來可能是懷孕、精神因素、藥物因素等原因導致，可以通過釋放壓力、緩解不良情緒、藥物等方法改善。

1、懷孕因素：如果是育齡期女性，以前月經正常，說明月經周期比較規律，在性生活時并沒有采取避孕措施，可能會出現懷孕的情況，建議患者前往醫院進行檢查，排除是否是懷孕導致的，如果確認懷孕，無需過度擔心，按時產檢即可。

2、精神因素：如果近期精神壓力過大，情緒波動過大，會導致體內激素水平波動過大，影響子宮內膜脫落，使月經出現推遲、量少等癥狀，患者需要釋放壓力，可以通過運動、聽舒緩音樂、畫畫等方法緩解不良情緒，保持心情愉悅，癥狀會得到緩解。

3、藥物因素：如果使用避孕藥，也會導致月經推遲，由于避孕藥中含有大量的雌激素和孕激素，會抑制排卵，增加子宮內膜厚度，使患者出現月經量少、推遲、周期延長等癥狀，可以在醫生的指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、復方左炔諾孕酮片等藥物進行治療。

除了以上原因，還可能是內分泌失調導致的，如果癥狀沒有得到改善，應及時就醫，以免延誤病情。

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