專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g（約5顆）/天
慎食人群: 對(duì)荔枝過(guò)敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 荔枝中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處，一般不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)加重病情。
注意事項(xiàng): 荔枝可以剝皮后直接食用，不能過(guò)量吃，容易引起腹部不適。
正文:
腎小球腎炎患者可適量吃荔枝。
建議用量：100g（約5顆）/天。
腎小球腎炎患者抵抗力相對(duì)較差，飲食上需要吃高營(yíng)養(yǎng)食物。荔枝中含有豐富的維生素、膳食纖維、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量吃可以補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處，一般不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)加重病情。
荔枝可以剝皮后直接食用，不能過(guò)量吃，容易引起腹部不適。如果自身屬于對(duì)荔枝過(guò)敏的人群，則不建議吃，容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如皮膚瘙癢、丘疹等。荔枝中含有的糖分較高，不建議糖尿病患者吃，容易導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。
腎小球腎炎患者在平時(shí)生活中需要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)病情，保持規(guī)律作息，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。病情穩(wěn)定后也可以適當(dāng)活動(dòng)，比如慢走、瑜伽、打太極拳等。
