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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 7632次

• 感覺自己記憶力下降怎么回事

  我們就要分幾個方面來說，如果說這個患者是，我們一般來說是60歲以前，如果說感覺自己，輕度的記憶力下降，可能跟自己長時間的，生活方式的改變，有一定的關系，比如說缺乏體育鍛煉，久坐的運動方式飲酒，然后長期熬夜壓力大，這些都是造成我們記憶力下降，非常常見的原因，如果說60歲以后，出現這種記憶力下降，我們一定要警惕，這個病人有可能會出現這種，早期的認知障礙，早期癡呆的這種表現，所以說如果60歲以后，感覺自己記憶力下降，一定要及時到醫院來就診，查明原因，明白我們是正常的生理老化呢，還是造成了病理的癡呆的改變。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4165次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經歷的狀態，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當時呈現著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現象比較普遍，多數人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自行的慢慢的，突然地恢復肢體的動作。
  語音時長 1:25”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 29250次

• 睡著了感覺有人壓自己
  人在睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個形象的名字：鬼壓身。其實，這在醫學上叫夢魘，同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象，當然做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺，卻動彈不得，這時如果有人叫醒或推一把，夢魘就會立即消失。這種現象十分普遍，比如我們剛醒過來時不可能把拳頭完全握起來，有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。仰臥、蓋得被厚和手放在胸口上、日間精神過度緊張、晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果細心，就會發現那些出現過鬼壓身的人全都是仰臥的，如果側身睡，并避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
  語音時長 1:45”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 39238次

• 睡著知道自己在做夢但是醒不過來怎么回事
  病情分析：應該是發生了夢魘。這是一種生理現象，當人做夢時，大腦中的一部分神經中樞暫時停止活動，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，此時就會出現自己感覺在做夢，但是醒不過來的情況。意見建議：建議此類的患者不要驚慌，只需安靜的等自己醒來即可，建議在平時多進行體育鍛煉，增強自己身體的體質，不要過度的胡思亂想。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-17 13317次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發各種身體不適。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-04 5501次

• 夏天午休醒不過來
  夏天午休醒不過來可能是神經衰弱引起的，也可能是圍絕經期綜合征導致的，需要在醫生指導下口服藥物治療。1、神經衰弱：神經衰弱可能是因為經常處在緊張以及精神壓力下造成的，是一種心理性疾病，患病以后會出現精神易興奮、反應遲鈍、記憶力下降以及失眠等，還可能會導致患者出現夏天午休醒不過來的癥狀，可在醫生指導下口
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 58次

• 感覺自己笨腦子轉不過來彎
  感覺自己笨腦子轉不過來彎一般是睡眠不足、用腦過度、神經衰弱等原因引起的，應加強生活管理，還可以在醫生的指導下通過藥物治療的方式進行改善。1、睡眠不足：如果患者長期熬夜、通宵加班，睡眠的時間減少就會引起睡眠不足，嚴重的睡眠不足就無法使腦組織得到休息，從而出現感覺自己笨腦子轉不過來彎的癥狀。應加強生活管
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 48次