基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測(cè)定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。計(jì)算公式為S（m2）=0.0061×身高（cm）+0.0128×體重（kg）-0.1529。
基礎(chǔ)代謝怎么算
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-289206次
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宮外孕時(shí)間怎么算實(shí)際上和正常的妊娠時(shí)機(jī)算起來(lái)是一樣的。那么自己能體會(huì)到的就是月經(jīng)，月經(jīng)周期正常的話，一般的是28天加減七天。那么月經(jīng)周期的中間的是排卵期，排卵期以后才能受孕。那么受孕，一般排卵期，根據(jù)你的下次的月經(jīng)，應(yīng)該是整整14天，就是兩周的時(shí)間。所以宮外孕怎么算，如果發(fā)現(xiàn)懷孕，要推算前一次的月經(jīng)，你推算這次應(yīng)該什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)，那你沒(méi)來(lái)，往前推兩周的時(shí)間是你受孕的時(shí)間。受孕時(shí)間的決定懷孕多久。如果有的人月經(jīng)周期不是很準(zhǔn)，她的時(shí)間是長(zhǎng)短不一。那么長(zhǎng)的，一般是長(zhǎng)在月經(jīng)前半期，或者短了也是短暫月經(jīng)前半期，如果懷孕的話，他應(yīng)該是在排卵期。排卵期，那是距下次月經(jīng)兩周的時(shí)間，加上這兩周的時(shí)間和過(guò)了月經(jīng)的時(shí)間，是宮外孕受孕的時(shí)間，這時(shí)候可以推算出宮外孕，到底懷了多長(zhǎng)時(shí)間。
01:35
王悅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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01:12
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-19 4140次
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基礎(chǔ)代謝低怎么減肥基礎(chǔ)代謝低就是日常新陳代謝低，不容易起到減肥的效果。這個(gè)時(shí)候就需要從日常生活當(dāng)中來(lái)進(jìn)行調(diào)理了，同時(shí)應(yīng)該要調(diào)整飲食的熱量，飲食上盡量以清淡為主，不吃辛辣油膩刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要補(bǔ)充維他命b族，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。因?yàn)榫S他命b族主要就是促進(jìn)人體新陳代謝的必要因子，但是卻因?yàn)閷儆谒苄跃S生素而不易儲(chǔ)存在體內(nèi)。所以應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充維他命b族，另外還應(yīng)該要多喝水，喝水能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外也可以不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)還應(yīng)該要多做深呼吸，也可以做有氧運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
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基礎(chǔ)代謝什么意思基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量，這個(gè)就是一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，基礎(chǔ)狀態(tài)是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動(dòng)，環(huán)境溫度、食物以及精神緊張等因素影響時(shí)的這樣一個(gè)狀態(tài)。它是維持機(jī)體生命活動(dòng)最基本的一個(gè)能量消耗，基礎(chǔ)代謝的能量消耗構(gòu)成機(jī)體能量消耗的一個(gè)重要部分，是研究人體能量消耗已及能量需要的一個(gè)重要依據(jù)，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。那么最低能量代謝指的就是人體在18到25攝氏度室溫的溫度下空腹平臥，并處于清醒下的狀態(tài)稱之為基礎(chǔ)狀態(tài)，這個(gè)大家應(yīng)該要注意下，這個(gè)時(shí)候維持心跳，呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代謝，稱之為基礎(chǔ)代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-27 11067次
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基礎(chǔ)代謝1300算低嗎病情分析：女性基礎(chǔ)代謝1300屬于正常范圍，慢性基礎(chǔ)代謝1300偏低，一般情況男性基礎(chǔ)代謝高于女性。基礎(chǔ)代謝是指人體維持生命的所有器官所需的最低能量，因年齡、性別不同而不同。意見建議：基礎(chǔ)代謝值低可能是因?yàn)橄莼驙I(yíng)養(yǎng)不良引起的，如沒(méi)有其他疾病，可以通過(guò)飲食、鍛煉調(diào)整，每餐補(bǔ)充人體所必需的熱量蛋白質(zhì)，維生素等，鍛煉身體，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，早睡早起。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-08 4403次
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黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-07-06 1902次
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袁曉勇
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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