一，宜多食堅果類。堅果富含蛋白質油脂、礦物質、維生素、微量元素等，有利于增強和改善體質，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。
三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動物肝臟、動物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。
四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。
鼻竇炎要注意哪些飲食
王利一主任醫師
北京醫院耳鼻喉科
2021-11-304926次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎的飲食，一般的沒有特殊要求，正常營養均衡的飲食就可以，避免吃太刺激性的飲食，當然如果是有過敏的因素存在的話，那就要避免引起導致過敏的這種食物，但是鼻竇炎有過敏的因素，一般的是指這個吸入性的過敏原，比如常見的有霉菌、花粉、塵螨等，一般的并不是食物導致的過敏，所以說飲食方面，一般的沒有什么特別需要注意的，除非您對某種食物就是過敏，適用后可以出現明顯的這種相關的過敏反應，那是要盡量避免的。
01:09
袁先道
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-01-03 8469次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎分急性鼻竇炎，和慢性鼻竇炎，在急性鼻竇炎的急性期，我們尤其要注意飲食上的調配，我們盡量吃一些清淡一點的，要避免吃那些刺激性的，容易上火的，比如說辣椒火鍋類的，還有一些熱性食物，比如什么羊肉狗肉之類的，還有注意不要飲酒，這樣也是對鼻竇炎的恢復有影響。
01:02
梁鶯
主任醫師北京醫院
2020-03-20 2774次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食一，宜多食堅果類。堅果富含蛋白質油脂、礦物質、維生素、微量元素等，有利于增強和改善體質，如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。二，宜食富鋅的食物，如扇貝、蛤蜊、紫菜、豬肝、豬腎、瘦肉、黃豆、綠豆、蠶豆、花生、栗子等。三，富含b族維生素的食物，如全麥、燕麥、花生、肉類、牛奶、動物肝臟、動物腎臟與蛋類、大豆、糙米、綠葉蔬菜等。四，宜食富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，以助消炎和保持微血管的健康。語音時長 1:08”
王思懿
主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院
2018-10-18 4326次
-
鼻竇炎飲食要注意什么患者應多吃全谷類，豆類和堅果，以攝取維生素b，有助于維持正常的免疫功能。要多吃新鮮水果和蔬菜以攝取足夠的維生素c。一，柑橘類水果，葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素c可保持微血管的健康，生物類黃酮還有消炎作用。二，維生素E，存在于堅果，葵花子，種子油中，也能促進免疫功能。三，吃天然的減出血劑也有幫助，包括生的或熟的洋蔥和大蒜以及草藥，調味品，如姜，麝香草，接骨木花，臘根，丁香和肉桂。四，新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素c和生物類黃酮，具減充血作用的草藥和調味品例如接骨木花，香草和姜。語音時長 1:22”
王思懿
主治醫師四川省醫學科學院·四川省人民醫院
2018-10-18 2602次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食病情分析：鼻竇炎在生活中應該要注意避免抽煙喝酒。抽煙會對鼻腔黏膜造成刺激，影響疾病的康復。還應該要注意避免吃辛辣刺激的食物，減少對鼻腔黏膜的刺激。意見建議：患有鼻竇炎除了要注意飲食以外，還應該適當的增強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。可以多吃清淡的飲食。多吃新鮮的蔬菜水果。
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-06-19 1203次
-
鼻竇炎飲食要注意什么鼻竇炎通常是由于肝膽濕熱以及脾胃虛弱導致痰濕或者痰熱內生而形成，因此在飲食方面應該加以注意，對于肝膽濕熱患者平時要注意清淡飲食，避免肥甘厚膩辛辣刺激以及大量飲酒，以免導致濕熱之邪更加旺盛，對脾胃虛弱患者可以多吃紅棗薏米，山藥等健脾利濕的食物。
張磊
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-22 2701次
-
鼻竇炎要注意哪些飲食鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病，患者除了需要接受醫學治療外，日常飲食也需特別注意。合理的飲食有助于緩解癥狀，加速康復。1、避免刺激性食物鼻竇炎患者應遠離辛辣、生冷和過于油膩的食物，如辣椒、生姜、冰淇淋和高脂肪食品，這些食物可能刺激鼻腔，加重炎癥
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2025-01-17 0次
-
鼻竇炎飲食上要注意什么鼻竇炎患者，飲食應該以清淡，易消化食物為主，可以多吃綠色蔬菜，補充維生素，如芹菜，西蘭花，白菜等。同時，還可以多吃有益菌類食物如木耳，蘑菇，銀耳等食物。可以多吃谷物類以及山藥，紅棗，薏米等，可以起到健脾化濕，行氣消痰作用。要避免辛辣、油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免大量吃煎炸，燒烤類食物，以免濕
王利一
主任醫師北京醫院
2022-01-20 519次
