痔瘡是由于肛門(mén)周?chē)艹溲U(kuò)張以及肛周組織的變化引起的。該病患者的脹痛可以通過(guò)飲食調(diào)整、調(diào)整坐姿、熱水泡澡、避免久站、藥物治療進(jìn)行緩解。不適癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1.飲食調(diào)整：
飲食中應(yīng)增加纖維素的攝入量，如多吃香蕉、菠菜、全麥面包等，有助于增加大便的體積和軟化大便，減少排便時(shí)的壓力。
2.調(diào)整坐姿：
在排便時(shí)可使用坐墊或者在馬桶上放置腳凳，使肛門(mén)處于較為放松的姿勢(shì)，減少壓力，緩解該患者的脹痛，促進(jìn)身體健康。
3.熱水泡澡：
每天堅(jiān)持用溫水泡澡，有利于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，緩解肛門(mén)周?chē)艹溲陌Y狀。每次時(shí)間控制在15-20分鐘，水溫以能忍受為宜。
4.避免久站：
長(zhǎng)時(shí)間站著會(huì)使肛門(mén)周?chē)艿膲毫υ黾樱瑫?huì)加重該患者的脹痛，引起身體不適。
5.藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部涂抹藥物，如鹽酸利多卡因凝膠、布洛芬乳膏、復(fù)方鹽酸麻黃堿軟膏等，有助于減輕該病引起的脹痛。
平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，并定期體檢。
