補(bǔ)骨骼可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3咀嚼片、牡蠣碳酸鈣咀嚼片、醋酸鈣顆粒等鈣比較好。
1、葡萄糖酸鈣片：
鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育的重要元素，葡萄糖酸鈣片屬于礦物質(zhì)藥，可以用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，比如骨質(zhì)疏松癥、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全，還可以用于治療佝僂病。兒童、妊娠期女性以及哺乳期婦女、老人，如果出現(xiàn)了缺鈣的情況均可以遵醫(yī)囑服用該藥物治療。
2、乳酸鈣顆粒：
該藥物的主要成分為乳酸鈣，具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)骨骼形成的作用，服用乳酸鈣顆粒之后還可以預(yù)防骨折。
3、碳酸鈣D3咀嚼片：
屬于補(bǔ)鈣藥，用于兒童妊娠和哺乳期女性，老年人的鈣補(bǔ)充，用藥之后還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
4、牡蠣碳酸鈣咀嚼片：
鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)所必需的一種營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)身體缺鈣后容易出現(xiàn)抽筋、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，而且還有可能誘發(fā)骨折，服用該藥物之后可以為機(jī)體補(bǔ)充鈣元素，能夠起到強(qiáng)健骨骼的作用。
5、醋酸鈣顆粒：
服用該藥物后可以幫助骨骼發(fā)育，而且還可以增加骨密度，對(duì)促進(jìn)青少年成長(zhǎng)有幫助，還可以改善佝僂病以及骨發(fā)育不全等疾病。
在日常生活中還可以吃一些含鈣豐富的食物，比如大蝦、豆類、奶類等，同時(shí)適量的多曬太陽(yáng)，對(duì)補(bǔ)鈣也有一定的好處。
