腦血管病患者運動的注意事項：
1、避免緊張、激烈、用力過大的運動，在運動鍛煉時應該做到量力而行，不要勉強自己；
2、建議心腦血管疾病患者選擇步行、跳舞、游泳、打太極等簡單溫和與一些有氧運動，運動要從小到大循序漸進，運動中如出現頭暈、頭疼等不適癥狀要立即停止。
飲食要多樣化、葷素搭配、粗糧細糧混著吃，這樣可以增強體質和抵抗力；食鹽要限量，要少吃甜食，多吃蔬菜和水果；平時多吃一些降血脂和軟化血管的食物，要戒煙忌酒。
腦血管病患者運動應注意哪些
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2024-11-221312次
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01:07
國紅
主任醫師北京醫院
2018-06-13 3438次
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腦血管病患者在吃東西時應該注意什么有一部分腦血管病的患者，特別是反復多次發生腦血管病的這樣一些患者，他們有一個突出的功能障礙就是引起假性球麻痹。而假性球麻痹一旦出現之后，首先影響的是語言功能和吞咽功能，會對人的進食造成很大的影響。所以針對這類的患者，我們主張應該用一些比較容易消化的這樣一些飲食。也就是早期的腦血管病患者，用一些流質、半流質配合著使用，當然營養的搭配也是非常重要。對于沒有球麻痹，但是是急性期的患者來說，一般情況下大部分都不主張通過自己喂食，而是采用鼻飼管的方法，也就是下一個胃管到胃里，由家屬或者護理人員把相應的食物以流質的方式，直接注入到患者的胃里去。這樣避免患者在因為意識不清，吞咽功能不好的時候引起嗆咳，進一步造成肺部的吸入性感染。
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呂志勤
主任醫師北京大學第一醫院
2018-10-09 1943次
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腦血管病患者運動應注意哪些在日常生活中，對于腦血管疾病的患者來說，應當根據自身的情況選擇適合自己的運動，盡量避免進行緊張、激動以及用力過大的運動。患者在運動前要適當的做好準備活動，建議患者選擇步行，游泳，跳舞，打太極拳等簡單溫和的有氧運動，運動時要注意運動量從小到大，循序漸進，當運動過程中出現不適癥狀時要立即停止，必要時可以到醫院就診。一般早上7點到11點是腦血管疾病的高發時間，所以對于腦血管疾病的患者來說，盡量不要選擇在早上進行運動，可以選擇在下午的時間進行運動。語音時長 01:13”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-25 1690次
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腦血管病患者很容易出現飲水嗆咳，所以如果患者出現飲水嗆咳，則應注意以下幾點：一，疲勞有可能增加誤吸的危險。因此飲水前應注意休息。二，如果病情允許，飲水時應盡量坐起。三，不宜使用吸管飲水，應選用廣口杯，因為吸管飲水需要較復雜的口腔肌肉功能，且選用廣口杯視覺上刺激可幫助患者更順利地飲水。四，杯中的水應至少保留半杯，因為當杯中的水少于半杯位時患者需要仰頭飲水，這個體位可增加無限的危險。五，在患者飲水時應創造安靜的環境，避免與患者交談或進行其他分散患者注意力的活動。語音時長 1:01”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
2018-09-24 1810次
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腦血管病患者運動應注意哪些病情分析：腦血管病患者在運動方面應該進行有氧運動，比如說慢跑，騎行，游泳等，同時不要運動時間過長，以免運動過于劇烈，此外應該堅持長期鍛煉。意見建議：建議腦血管病患者多參加一些戶外活動或者健身房的，有專業教練指導的運動。在飲食上，運動之后，不要立即喝水吃飯，運動之前不要吃的過撐。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-06-26 1102次
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腦血管病患者運動需注意什么病情分析：第一點要注意多參加有氧運動，比如可以快走、慢跑。第二點在運動過程當中要保證安全，防止摔倒，因為腦血管病患者肢體活動還是不靈活的。意見建議：建議腦血管病的患者平時飲食上也要多加注意，多吃水果，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食。要注意戒煙戒酒，保持健康的生活方式，定期到門診進行隨診。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-19 1002次
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腦血管病患者飲食上應注意什么避免食用豬肝、肥肉、奶油等高脂食物，可食用牛奶、魚等高蛋白食物增強抵抗力，禁止暴飲暴食，改正不良生活習慣，按時吃三餐，不可吃辣椒等刺激食物。定期復查，堅持抗血小板、降血脂治療，切勿熬夜，保持健康的心態，避免精神過度緊張，注意休息，平時要少食
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-10 0次
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腦血管病患者生活中應注意什么腦血管病患者要保持情緒穩定，避免激動、焦慮。飲食上要減少鹽和脂肪的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷物，保證營養均衡。注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。戒煙戒酒。適當運動，比如散散步，但要注意安全，防止摔倒。定期監測血壓、血糖和血脂，按醫囑服藥，控制好這些指標，避免病情加重。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-11-21 0次
