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中暑的人喝什么水

中暑的人一般可以喝電解質水、茶水等。

中暑是因為長時間暴露在高溫或者濕熱的環境中,從而導致身體溫度上升所引起的疾病,該疾病的發病機制是體溫調節中樞功能障礙,汗腺排汗功能衰竭,導致體內水電解質丟失過多所致。電解質水中含有鈉、鉀、鈣、鎂等,中暑的時候給患者喝電解質水可以補充體內所需的水分及電解質,從而維持水電解質平衡,同時還可以降低體溫,緩解中暑現象,所以中暑的人一般可以喝電解質水。但是喝電解質水的時候要保證少量多次飲用,不建議大量喝,尤其是不要喝冰涼的,以免引起其他不適癥狀。

還可以喝一些清涼解暑的茶水,例如菊花茶、金銀花茶、薄荷涼茶,還有荷葉茶、玉米須茶等,有助于解除夏季暑癥。患者平時避免長時間處在高溫環境中,可有效預防中暑。

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